Bayan Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

2022’nin En Hoş Örgü Topuz Saç Modelleri

Bayanlar İçin En Güzel 2023 Ombre Saç Renkleri

Bikini Bölgesini Beyazlatan Etkili 12 Kür Tarifi

2022 Kış Kombinlerinin Şık Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

2022 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2022 Düğün ve Nişan İçin Uzun Abiye Elbise Modelleri

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 14 Mayıs 2022

Evde Egzersizle Burun Nasıl Küçültülür?

Abiyeleriniz İçin Şık Dağınık Topuz Saç Modelleri

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

2022 En Güzel Kızıl Saç Renk ve Modelleri

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Ünlü Markaların En Şık Abiye Elbise Modelleri

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

Yüzdeki ve Sırttaki Sivilce ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

2020 Abiye Modelleri Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

Yılbaşı Gecesi İçin Ünlü Markaların Abiye Modelleri

Zencefilin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Zencefilin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Zencefil Faydaları ve Zencefil İle Yapılan Muhteşem Tarifler

Zencefil faydaları hem sağlığa, hem de lezzetiyle mutfağımızdaki en önemli malzemelerden biri. Antiseptik etki gösteren zencefil, enfeksiyonlarla savaşta, ülser, alerji ve astım tedavisinde vazgeçilmez bir baharat. Antioksidan kapasitesi en yüksek baharatlardan olan zencefil, bu sayede soğuk algınlığı, grip, baş ağrıları ve menstrüel krampların azalmasında oldukça etkili.

İçeriğinde bulunan B3, B6, C, E Vitaminleri, folik asit, kalsiyum, demir, magnezyum, manganez, potasyum, fosfor, selenyum ve çinkonun yatıştırıcı, ağrı kesici, iltihap önleyici özelliğiyle de bu tarz ilaçların kullanımını azaltmaya yardımcı oluyor. Özellikle bağışıklık sistemi için en önemli besin öğelerinden olan çinkoyu bolca içeren zencefili, kış ayları boyunca çay ve baharat şeklinde düzenli olarak kullanmalısın. İçerdiği antimikrobiyal ve antiviral maddeler ile en etkili ev reçetelerinden biri.

Zencefil Faydaları

  • Zencefilin en önemli özelliklerinde biri, miğde ağrıları ve bulantılarına iyi geliyor olması. Araç tutması ve bunun belirtileri olan sersemlik hissi, soğuk terleme, mide bulantısı ve kusma için çok faydalı olan zencefil, özellikle deniz tutmalarına birebir.
  • İçeriğindeki faydalı yağlarla hazımsızlık,gaz,spazm ve emilim sorunlarını engelliyor. Yemekten sonra bir fincan zencefil çayı içmek,besinlerin sindirilip, emilmesi ve atılması aşamalarında büyük fayda sağlıyor.
  • Yüksek enflamasyon önleyici içeriği ile Romatizmaya bağlı ağrılara çok faydalı.
  • Düzenli bir şekilde tüketildiğinde bağırsak sağlığı için doğal floranın korunmasını sağlıyor ve kabızlığı önlüyor.
  • Kan şekeri ve kollesterol seviyelerinin dengelenmesinde katkı sağlıyor.
  • Hücre yaşlanmasının önüne geçiyor.Bu güçlü baharatın özellikle yumurtalık ve kolon kanserinden korunmada etkili olduğunu gösteren bazı çalışmalar mevcut.
  • Kan dolaşımını hızlandırması ve vücudu ısıtarak kendi kendine kaori yakımını arttırıcı etkisi, zencefili zayıflama amaçlı diyet proğramlarının da vazgeçilmez bir parçası yapıyor.

ZENCEFİLLİ TARİFLER

– Enerji Bombası: 3 adet çekirdeksiz hurma, 2 kuru kayısı ve 1 avuç yaban mersinini blenderdan geçirin.Üzerine 1’er tatlı kaşığı toz zencefil ve tarçın ekleyin, büyük bir kaseye alın. Birer avuç, bıçakla kıyılmış çiğ badem, fındık ve ceviz ilave edip iyice yoğurun, yuvarlayarak toz kakao veya Hindistan cevizine bulayın.
Not: Kızlar bu tarifi eşlerinize hazırlayıp gecelerinizi daha da renklendirebilirsiniz 🙂
– Soğuk Algınlığı İçin: 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil,yarım limon ve bir tatlı kaşığı balı blenderdan geçirip üzerine sıcak su ekleyerek için.

Zencefil Çayı: ½ litre sıcak suda iki parmak kadar soyulmuş, rendelenmiş zencefil, 3 karanfil, 1 çubuk tarçın 1 elma ve 1  limonu 5 dakika demleyin. Her bardak için  1 çay kaşığı bal ilave edin.

Dikat: Zencefilin herhangi bir yan etkisi yoktur.Ancak bazı ilaçların etkileşimini hızlandırabiliyor. Kan sulandırıcı özelliği olduğu için, pıhtı önleyici ilaçlar kullanıyorsanız zencefil tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Safrakesesi rahatsızlığınız varsa doktorunuz önermediği sürece zencefil kullanmamalısınız.


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ