Yoğurt Kürü ile Göbek Yağlarından Kurtulun

Yoğurdun ne kadar faydalı bir besin olduğunu hepimiz biliyoruz, şimdi teker teker o faydalarından bahsetmeyeceğim,bizim için  göbek, basen, kalça gibi yerlerde boy gösteren bölgesel yağlanmalarınızdan kurtulmak için evinizde ki malzemelerle rahatlıkla hazırlayabileceğiniz yoğurt kürü çok işinize yarayacak.

Vücutta biriken fazla yağları yakmaya yardımcı olan yoğurt kürü bunun yanında kişiye enerji vererek daha dinç olmasına yardımcı oluyor.  Yapmanız gereken tek şey biraz egzersiz ve gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce düzenli olarak hazırladığınız bu kürü tüketmek,

Yoğurt kürü tarifi

Malzemeler:

1 dal taze soğan
1 avuç dolusu semizotu yaprağı
4 dal taze nane
1 kase yoğurt

Nasıl Yapılır: 

Soğan, semizotu ve naneyi ince ince doğrayın ve yoğurtla karıştırın. İşte yoğurt kürünüz hazır.

Afiyet olsun.