Tarçınlı Su İle Nasıl Zayıflanır?

Tarçınlı su zayıflatır mı? Tarçınlı su, tatlı krizlerine engel olurken kısa sürede kilo vermenize de yardımcı oluyor. Bu su  düzenli bir diyet programı ile birlikte uygulandığı takdirde kısa zamanda kilo vermeyi hızlandırır. Metabolizmanın hızlanması kilo vermek için çok önemlidir. Bu şekilde sağlıklı kilo vermeyi sağlar. Kas kaybına değil yağ kaybına olanak sağlamış olur.

Tarçının içindeki bulunan madde yağ yakma özelliğini ön plana çıkarır. Aynı zamanda da tatlı krizlerini engeller. Tarçınlı su ile zayıflayanlar arasında pek çok ünlü isim de bulunuyor. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise tarçınlı su ile rahat ve hızlı kilo vermeyi sağlamak için mutlaka diyet ve spor ile desteklenmesi gerekmektedir.

Her gün düzenli olarak tarçınlı su tüketildiği takdirde

Kan şekerinin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlar.

 Tokluk hissi sağlar. Böylece çok sık ve fazla yemeğe isteğini ortadan kaldırır.

Yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarının çok daha iyi ve kısa sürede yakılmasını sağlar.

Tarçınlı Su Tarifi

Tarçınlı su yapmak için çubuk tarçın kullanıyoruz.  Ayrıca tarçına ilave olarak defne yaprağı, zerdeçal, zencefil, karanfil ve elma dilimleri isteğe bağlı olarak damak tadınıza göre kullanılabilir.

Malzemeler
5 bardak su,  4 adet çubuk tarçın,  İsteğe bağlı olarak defne yaprağı, zerdeçal, zencefil, elma ve karanfil.
Hazırlanışı
Tarçın ve suyu bir kap içerisinde yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın bir zamanda  isterseniz diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz. Soğuduktan sonra buzdolabına koymayın.

Kendi sıcaklığında kalması oldukça önemli. Zevkinize göre içmeden önce içine isterseniz birkaç damla limon ilave edebilirsiniz. Tarçınlı su sadece kilo yakımını hızlandırmakla kalmaz aynı zamanda sizi gün boyu zinde hissettirecektir. Kan şekerinizi düzenlediği için de sık sık acıktığınız günlere veda etmeniz kolaylaşacak.

Tarçınlı Su İçmenin Faydaları

Tarçın  ses tellerini koruyan mucizevi baharatlardan biridir.  Çubuk tarçın ile hazırlanmış çayı her gün tüketmemeliyiz. Bu çayı haftada en fazla 4 kez tüketmek yerinde ve yeterli olacaktır.

Faranjite karşı direnç sağlar.

Kansere karşı vücudu dirençli kılar.

Deri hastalıklarının oluşumuna engeller.

Zihnin yorgunluğunu alır.

Migrene karşı önleyici bir etkiye sahiptir.

 Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir.

Mide dostudur.

 Bağırsaklardaki kurt oluşumunu engeller.

 Sakinleştirici özelliği vardır.

Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.

 Doğal bir antibakteriyel özelliği vardır.

 Şeker hastalığını önleyici etkisi vardır.

Yoğun çalışma temposunun meydana getirebileceği baş ağrısı riskini ortadan kaldırır.