Etiket: Diyet

Pizza küçük büyük herkesin sevdiği bir lezzetdir. Kilo alıyorum pizza yiyemiyorum diyorsanız hem az kalorili...

Yeşil salata çok fazla tüketilen ve sevilen salata tariflerinin başında yer almaktadır. Salatalar yemeklerin ve ara...

Hurma diyeti bayanların en çok uyguladıkları diyetler arasında yer almaktadır. Tok tutma özelliğinden dolayı kilo...

Uzun süre aç kaldığımız diyetler sağlığımıza zararlı. Bunun yerine sağlıklı beslenme rutini kazanmak en doğrusu....

Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta vardır. Unutmayın, herkesin vücut yapısı, sağlık durumu...

“Dümdüz karın” ifadesi, düz ve sıkı bir karına atıfta bulunan bir deyimdir. İnsanlar genellikle fit...

Severek yediğiniz tatlılar ve yiyecekler kaç kalori hiç merak ettiniz mi? Kilo almak isteyemeyenler beslenmesine...

Hızlı bir şekilde kalori yakmanın en etkili yolu, yüksek yoğunluklu egzersizler yapmaktır. Aşağıda, kalori yakmanıza...

Özellikle yaz mevsiminde popüler olan kilo verme, zayıflama gibi kavramların içinde göze çarpan türlerden birisi...

Yazın yaklaştığı şu günlerde birçok kadında ‘hızlı kilo verme isteği’ oluştu. Düz bir karın, sıkı...

Diyet yapmak hiç bu kadar tatlı olmadı. Çikolata diyeti dünyada çok popüler olan bir diyettir....

Şok diyetler hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için derledik...

Salatalık diyeti ile hem kilo verin hem de cildinizin güzelleşmesini sağlayın. 3 günde 1 kilo...

Streç film ile zayıflama yöntemi nedir? Herkesin kabusu olan bölgesel yağlardan kurtulmak için hem basit, hem...

Nasıl kilo verilir? Yoğurt suyu içeriğinde kalsiyum, protein ve B vitamini vardır. Bu sayede de kişide...

Zayıflamak istiyorum Diyorsanız Tamamen bitkilerle hazırlayabileceğiniz bu çay ile metabolizmanızı hızlandırın ve fazla kilolarınızdan doğal...

Diyet bar tarifi ara öğünlerinizin vazgeçilmezi haline gelecek. Kuru meyveli ve yulaflı muhteşem lezzetli barı...

Bazı yiyecekler ve atıştırmalıklar, içerdikleri belirli besinler, onları yeme biçimleri veya tatmin edici tatları nedeniyle...

Sağlıklı bir diyet selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Kilo kontrolü sağlamak için sağlıklı ve dengeli...

Birçok diyet, takviye ve yemek değiştirme planı, hızlı kilo vermeyi garanti ettiğini iddia eder. Çoğu...

Diyet Sonrası Vücudunuzu Lavanta İle Sıkılaştırın! Kilo vermek kolay bir süreç değildir. Hedeflenen kiloya ulaşmak...