Bayan Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2022’nin En Hoş Örgü Topuz Saç Modelleri

50 Tane Popüler 2021 Ombre Saç Modelleri

Bikini Bölgesini Beyazlatan Etkili 12 Kür Tarifi

2022 Kış Kombinlerinin Şık Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

2022 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2022 Düğün ve Nişan İçin Uzun Abiye Elbise Modelleri

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 14 Mayıs 2022

Evde Egzersizle Burun Nasıl Küçültülür?

Abiyeleriniz İçin Şık Dağınık Topuz Saç Modelleri

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

2022 En Güzel Kızıl Saç Renk ve Modelleri

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Ünlü Markaların En Şık Abiye Elbise Modelleri

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Yüzdeki ve Sırttaki Sivilce ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

2020 Abiye Modelleri Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

Yılbaşı Gecesi İçin Ünlü Markaların Abiye Modelleri

Şeker Hastaları’nın Tüketebileceği Meyveler Nelerdir?

Şeker Hastaları’nın Tüketebileceği Meyveler Nelerdir?

Diyabet yani Şeker hastaları her meyveyi yiyemez. Fakat bu meyveleri yiyebilirler ve aynı zamanda şeker hastalığının oluşturduğu semptomların şiddetini azaltabilirler.

Şeker hastalarının sağlıklı yaşayabilmeleri için günlük hayatta tüketeceği besinlerde bir takım değişiklikler yapması gerekir.  Ne yazık ki bu değişiklikler genellikle az yemek ve sınırlı yiyeceklerden tüketmek olur.

Fakat aşşağıda verdiğimiz meyveler, kan şekeri seviyenizi yönetmekle kalmayacak aynı zamanda şeker hastalığının oluşturduğu olumsuz semptomlarında azalmasına yardımcı olacak.

Şeker hastaları hangi meyveleri yiyebilir?

Guava

Guava, yüksek likopen konsantrasyonuna sahiptir. Günde bir adet soyulmuş guava meyvesi ile kanınızdaki şeker miktarını azaltabilirsiniz. Guavayı kabuklu yemek kan şekeri seviyenizi arttıracağından kabuğunu soyarak yemeniz oldukça önemlidir.

Elma

Elma mükemmel bir lif kaynağıdır.  Elmanın içerisinde yer alan lifler hem tok hissetmenize hem de kan şekerinizin emilimini yavaşlatır.  Elmanın içerisinde yer alan yoğun lif oranı insülin direncine neden olan etkenlere karşı oldukça etkilidir.

Elma şeker hastası olan kişilerde meydana gelen enfeksiyonel hastalıkların çabuk iyileşmesini sağlar.

Siyah erik

Siyah erikler çeşitli anti diyabetik özelliklere sahiptir.  Sık idrara çıkma ve susuzluk hissini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.  Siyah erikler aynı zamanda vücudunuzda oluşan nişastanın kan şekerini düzenleyen enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ