Adet Görme Menapoz ve Uykusuzluğa Çarkıfelek Çiçeği

Passiflora Nedir? Çiçeklerinden dolayı “çarkıfelek çiçeği” olarak da bilinmektedir halk arasında. Passiflora, Marmara, Ege ve Akdeniz Bölgeleri’nde, tırmanıcı olmalarından ve büyük güzel çiçeklerinden dolayı bahçelerde yetiştiriliyor.

Passiflora Hangi Rahatsızlıklara İyi Gelir?

400 kadar türü olan passiflora, kaygı bozuklukları, adet görme ve menopoz dönemindeki ruhsal sıkıntı, gerginlik, uyku düzensizlikleri ve mide bulantıları gibi şikayetlerde kullanılabiliyor.

Tıbbi olarak da kullanılan passifloranın, çiçek ve meyvelerini de taşıyabilen yapraklı toprak üstü kısımları toplanıp kesiliyor ve kurutuluyor. Bu kısımlar ya doğrudan veya bu kısımların alkolle ekstre edilmesiyle elde edilen çözeltileri veya değişik organik çözücülerle ekstre edilmesi sonucu elde edilen kuru özütleri değişik bitkisel ürünlerin hazırlanmasında kullanılıyor.

Passiflora  Faydaları Nelerdir?

Passifloranın kullanım alanlarını değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Yine de yapılan bazı araştırmalar passifloranın uykusuzluk ve kaygıyı gidermeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Avrupa İlaç Kurumu (AİK) passiflorayı “geleneksel bitkisel tıbbi ürün” olarak kabul ederek kullanım amacını şu ifadelerle vermektedir: “Stresin hafif belirtilerine ve uyku düzenini sağlamaya yardımcı olma.”

Sağlık Bakanlığı ise passiflora preparatlarının prospektüslerinde, “Huzursuzluk, endişe, adet görme ve menapoz dönemindeki ruhsal sıkıntı ve gerginlikte, uykusuzluk gibi şikâyetlerin giderilmesinde destekleyici olarak kullanılır” ifadesi ile satışa sunulmasını kabul etmiştir.

Çiçeğin Kullanım şekli

DEMLEME

 1-2 çay kaşığı kurutulmuş çarkıfeleği (kök hariç) 2 bardak suya koyun ve demleyin. Süzün ve günde 3 defa ve uykudan önce alın ki yatıştırıcı ve antioksidan özelliği işe yarasın.

KAPSÜL

 Günde 1-2 defa (genellikle diğer bitkilerle karıştırılmış şekilde sunulan) 350 mg’lık kapsül alın.

TENTÜR

 Genellikle oğul otu ya da şerbetçiotuyla sunulan tentürlerden günde 1-3 defa, 1-2 ml alın.

Çarkıfelek bitkisinden yapabileceğiniz güzel bir tarif; stres alan çay tarifi

1 bardak sarı papatyayı, çeyrek bardak lavanta tomurcuğunu, çeyrek bardak kurutulmuş çarkıfeleği, çeyrek bardak kurutulmuş oğulotunu, çeyrek bardak kuşburnu yu karıştırın. Bardak başı 1 çay kaşığı karışımı demliğe koyun. Kaynayan suya atın ve 5 dakika demleyin. Süzün, tatlandırın ve tadını çıkarın!

ÇARKIFELEK BİTKİSİ HAKKINDA UYARILAR

Çarkıfelek kullanan bazı insanlar uyuşukluk ve baş dönmesi yaşamıştır. Bitki, diğer yatıştırıcı bitkilerin etkisini arttırabilir. Çarkıfelekteki alkaloidler rahimi uyarabilir, bu yüzden hamilelik döneminde kullanılması önerilmez. Ayrıca çarkıfelek kan sulandırıcılarla etkileşime girip onların etkisini arttırabilir.