SadeKadınlar – Moda
SON MODA

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

2018 Abiye Elbise Modelleri En Gözde ve Şık Parçalar

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Taşlı Abiye Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri – 2017 2018

50 Tane Popüler Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Bikini bölgesi beyazlatma Yöntemleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

2018 Kalın Kaş Modelleri – Kalın Belirgin ve Güzel Kaşlar

2018 Beyaz Abiye Elbise Modelleri – Gelinler Bile Kıskanacak

2018 Uzun Abiye Elbise Modelleri Zarif Şık ve Etkileyici

2018 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

En Dikkat Çeken 2018 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

6 Haftada Mucize! Kalça ve Basen Eritme Diyeti

2018 Abiye Modelleri Dikkat Çekici Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

2018 İki Parça Abiye Modelleri Ünlü Markaların Şık Elbiseleri

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

2017 Abiye Modelleri Kısa Şık Gece Elbiseleri

2018 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

En Güzel Bayan Kayak Kıyafetleri, Son Moda Kayak Montları

Asaletin Rengi Siyah Abiye Modellerini Gördünüz mü?

Bu Abiye Modelleri İle Bütün Gözler Üzerinizde 2017 2018

Ölüm riski erkeklerde 2 kat fazla

Kemik erimesine bağlı kalça kırığının erkeklerde kadınlara oranla 2 kat daha fazla ölüm riski taşıdığı belirtildi.

Ölüm riski erkeklerde 2 kat fazla

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Nilgün Güvener Demirağ, yaptığı açıklamada, kemiklerin organları koruma, kasların tutunmasını sağlama ve kalsiyum deposu açısından çok önemli olduğunu söyledi.

Kemik kitlesinin 30 yaşına kadar en yüksek seviyeye çıktığını vurgulayan Demirağ, bu süreçten sonra artık yıkımın başladığına dikkati çekti. Bu nedenle, 30 yaşına kadar kemik kitlesinin artırılması gerektiğini vurgulayan Demirağ, bu şekilde ileri yaşta ortaya çıkacak kemik kaybına bağlı sorunların da daha az olacağını belirtti.

Demirağ, kemik kitlesinin artırılmasında özellikle beslenme şeklinin önemli bir yer tuttuğuna işaret ederek, yeterli kalsiyum, D vitamini ve gün ışığı alınması, düzenli egzersiz yapılması, tuz tüketiminden kaçınılması, potasyum ağırlıklı meyve sebze tüketimi, sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğini dile getirdi.

Metabolik kemik hastalıklarında minyonlar risk altında

Metabolik kemik hastalıklarının, kemik kitlesi ya da kemik mikro-mimarisini bozarak kemikte kırılganlık ve deformasyona neden olduğuna işaret eden Demirağ, bu durumun hastalık ve ölüme yol açabildiğini söyledi.

Demirağ, bazı gruplarda risk faktörünün daha yüksek olduğunu ifade ederek, “Kadınlar, minyon yapılılar, çok zayıflar, ailede osteoporotik kırık öyküsü olanlar, kendi geçmişinde kırık öyküsü olanlar, bazı hormonal hastalıkları olanlar, menopoz sonrasındakiler, her iki cinsiyet için de ileri yaş, bazı ilaçları kullananlar, bağırsaklardan emilim problemi olanlar, yeme bozukluğu bulunanlar, kronik böbrek ve organ nakil hastaları risk altındadır” diye konuştu.

Osteoporoz, erkeklerde de görülüyor

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun her iki cinste de görüldüğünü, sadece bir kadın hastalığı olduğu yönündeki algının yanlış olduğunu belirten Demirağ, şunları kaydetti:

“Osteoporoz, daha çok kadınları ilgilendiren bir sorun olarak algılanmaktadır. Oysa ki erkeklerde de osteoporotik kırıklar ileri yaşlarda sıklıkla olabilmektedir. Bu yanlış algı, erkeklerde bu konuda korunma, taranma ve tedavi açısından eksiklik yaratmaktadır.
Dünyadaki kalça kırıklarının üçte biri erkeklerde olup, erkeklerde kalça kırığı sonrası ölüm oranının, kadınlara göre 2 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Bu nedenle hem sağlık ekibinin, hem de toplumun bu yanlış algıyı düzeltmek üzere bilinçlendirilmesi gereklidir.”

Kaynak: HABER7.COM


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ