Öksürük İle Başınız Dertte Mi? Bu Doğal Karışımları Deneyin!

Öksürük’den Kurtaran Doğal Karışımlar

Öksürük oluşmasında birçok neden olabilir. Bazen ciddi bir hastalık habercisi olan öksürük bazen de bir alerji yüzünden meydana geliyor olabilir.Gıcık halinde sizi esir alan ve sinir bozucu olan  öksürükten  kurtulmak isterseniz sizin için tavsiye edeceğimiz karışımları deneyebilirsiniz.

İşte Bu Karışımlar

Karabiber çayı ile öksürüğünüze son verebilirsiniz. Bal katarak içeceğiniz karabiber çayı ile öksürüğünüz yatışacak ve aynı zamanda balgam atmanıza yardımcı olacaktır. Bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiber ile 2 yemek kaşığı ufak bir fincanda karıştırdıktan sonra üstüne kaynar su ilave edin. 15 dakika kadar da demlemeye bırakın ve süzün. Daha sonra da öksürüğünüzü geçirmek için bu çayı düzenli aralıklarla tüketebilirsiniz.

Bronşit gibi hastalıklarda kekik bal karışımından yapılan çaylar daha fazla etkili olmaktadır. Doğal yollarla hastalıklarınızı yenmek ve öksürüğünüzü hafifletmek istiyorsanız kekik yaprağını kullanabilirsiniz. İçine mutlaka bal da eklemeyi unutmayın. Limon derdinize deva olacak besinler arasındadır. Bir limonu bölün ve böldüğünüz parçaların hepsinin üzerine karabiber ile tuz ekleyin. Tat olarak sizi biraz zorlayabilir ancak bu limonu yediğinizde öksürüğünüzün azaldığını göreceksiniz.

Badem ve portakal suyu da öksürüğünüzü geçirmeniz için yardımcı olacaktır. Bademleri rondodan geçirdikten sonra bir fincan portakal suyunun içine bademleri ekleyin.

Ananas suyu ve bal da oldukça iyi bir öksürük gidericidir. Sadece bal bile oldukça etkili olmaktadır. Uykunuzdan öksürerek uyanmaktan sıkıldıysanız size önerimiz elma sirkeli yastıklar kullanmanız olacaktır.

Peki Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürüğünüzün geçmesi için bahsettiğimiz karışımların dışında size yardımcı olacak başka besinler de vardır. Hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile öksürüğünüzü azaltabilirsiniz. Üst solunum yollarınızda enfeksiyon var ise bunlar hem burun akıntısına hem de boğazlarınızda tahrişe neden olabilir. Boğazlarınızın tahriş olması da beraberinde öksürüğü getirir. Gün içerisinde bolca su içerseniz boğazınızın tahrişini hafifletmiş olursunuz. Suyu içerken de bir anda hepsini değil, yudum yudum tüketmeye özen göstermelisiniz. Suyu ayakta tüketirseniz de bu su direk böbreklere geçeceği için 15-20 dakika içerisinde idrarınızı yapmanız gerekebilir.

Bebeklerde Öksürüğe Ne iyi Gelir?

Bebeklerde öksürük konusu da aileleri oldukça  üzen ve canını sıkan bir konu olmaktadır. Bebeğinizin yaşına göre onun tükettiği çayların içerisine bal karıştırarak içmesini sağlayabilirsiniz. Ihlamur, zencefil gibi bitki çaylarının içerisine de bal katarak kendi öksürüğünüze çare bulabilirsiniz. Nane limon çayı öksürük için faydalı olduğu bilinen çaylardandır.

Bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir diye merak edenlerdenseniz bebeğinizin öksürüğüne göre ilk önce bir doktora danışmanızda fayda vardır. Ancak doktorunuz öksürüğün önemli bir sebepten kaynaklanmadığını belirtirse evinizde yapacağınız birkaç değişiklikle bebeğinize yardımcı olabilirsiniz. Kuru hava öksürüğe sebep olur. Ancak eğer evinizdeki nem düzeyini iyi ayarlarsanız ve hava sirkülasyonu yaparak evinizi düzenli olarak havalandırırsanız öksürükler de azalacaktır.

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

C vitamini olan besinler çocuğunuza da size de iyi gelecektir. C vitamini hangi besinlerde bulunur  sizler için sayalım; mandalina, portakal gibi turunçgillerde bolca C vitamini bulunmaktadır. Bunların yanı sıra karalahana, bezelye, soğan ve çok bilinmese de ahududu da C vitamini açısından oldukça zengin gıdalardır. Vücuttaki C vitaminini arttırdığınızda enfeksiyonun vücuttan atılmasını dayardımcı olursunuz.

Sıcak bir duş aldırmak da öksürüğe iyi gelen çözümler arasında yer almaktadır. Aslında sıcak duştaki amaç buhara maruz kalmaktır. Buhar sayesinde hem burun hem de boğaz rahatlar. Çamaşır suyunu ne kadar az kullanırsanız öksürüğün oluşmasını da o derece engellersiniz. Bu tarz temizlik malzemelerinin çok fazla kullanımı alerjik reaksiyonların oluşmasına yol açar. Bu nedenle fazla abartmamakta fayda vardır.

Evinizde hayvan besliyorsanız tüylere bağlı olarak da öksürük sorunu  yaşıyor olabilirsiniz. Alerjik etkenlerin oluşmasını engellemek için de özellikle nevresimlerinizi 60 derecede yıkamanızı tavsiye ederiz. Öksürüklerin önüne geçemiyorsanız halılarınızdan vazgeçmeniz gerekebilir. Çünkü halıların temizliği oldukça zor olmaktadır. Onların yerine yıkanabilen kilimlerden kullanmanız daha kolay olacaktır.

Besinlerinizi tüketirken sıcak olmalarına özen gösterin ama kesinlikle kaynar şekilde içmeyin. Bu daha çok boğazınıza zarar verecektir. Çok sıcak besinler tüketmemeniz gerektiği gibi çok soğuk besinler de tüketmemenizi tavsiye ederiz.