Bayan Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

12 Basit Adımda Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

2022’nin En Hoş Örgü Topuz Saç Modelleri

Bayanlar İçin En Güzel 2023 Ombre Saç Renkleri

Bikini Bölgesini Beyazlatan Etkili 12 Kür Tarifi

2022 Kış Kombinlerinin Şık Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

2022 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2022 Düğün ve Nişan İçin Uzun Abiye Elbise Modelleri

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 14 Mayıs 2022

Evde Egzersizle Burun Nasıl Küçültülür?

Abiyeleriniz İçin Şık Dağınık Topuz Saç Modelleri

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

2022 En Güzel Kızıl Saç Renk ve Modelleri

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

Son Moda Mango Mont ve Kaban Modelleri

Ünlü Markaların En Şık Abiye Elbise Modelleri

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

Yüzdeki ve Sırttaki Sivilce ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Yılbaşı Gecesi İçin Ünlü Markaların Abiye Modelleri

Açlık Otu İle Zayıflama, Açlık Otu Nedir & Faydaları Nelerdir?

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? İşte Cevabı!

Mide bulantısına iyi gelen yiyecekleri sizin için derledik…

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? İşte Cevabı!

Mide bulantısını ne geçirir? Hamilelik, araç tutması, gıda zehirlenmesi, mevsim geçişi gibi birçok durum mide bulantısını tetikleyebiliyor.

Bu sebeple bulantının ne zaman geleceği belli olmuyor, evde her zaman bulabileceğiniz doğal yiyeceklerle mide bulantısına çözümler üretebilirsiniz. Bu doğal yöntemlerle ilaca başvurmadan mide bulantınızı hafifletebilirsiniz.

Mide Bulantısı na Ne İyi Gelir? İşte mide bulantısına iyi gelen yiyecekler

mide bulantısı

Zencefil
Zencefilin dermanı olduğu dertler saymakla bitmez. Zencefilin özellikle mide ve sindirim sistemi için en güçlü ve etkili şifa kaynaklarından biri olduğu biliniyor. Araştırmalara göre zencefil çoğu ilaçtan daha etkili aslında. Mide asidini nötralize edici, mide kaslarını gevşetici özelliğinin yanı sıra toksinleri bağırsağa taşıyarak bize rahatsızlık veren her ne varsa daha çabuk atılmasını sağlıyor. Bir parça çiğ zencefil çiğnemek ya da zencefil çayı içmek bulantıyı bastırmanın en garanti yollarından görülüyor. Toz ya da çiğ formda olması fark etmez, her türlü çok faydalı.

Soğan
Soğan antibakteriyel ve iltihap sökücü özelliği sayesinde mide sendromları için başvurulan bir çözüm. Bir soğanı rendeleyip tülbentten geçirerek suyunu sıkın. Bulantıyı azaltmak için 1 çay kaşığı soğan suyuyla 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefili karıştırın. Kulağa içimi pek keyifliymiş gibi gelmiyor ama sonuçları için katlanmaya değer.

Elma Sirkesi
1 bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırıp içmek mide bulantısı nı bastırmak için bir başka yöntem.

Bitki çayları
Papatya, anason, kimyon, ahududu, tarçın gibi karışımlar mideyi rahatlatmasıyla ünlü. Ekstra şifa için çayın içine rendelenmiş taze zencefil, birkaç damla limon ve birkaç karanfil ekleyin.

Nane ve limon
Eskilerin bir bildiği var. Günümüzde nane limon çayının mide bulantısı için akla ilk gelen çözümlerden biri olması bir efsane olmasından kaynaklanmıyor. Nane sedatif etkisiyle mideden gelen kusma refleksinin bastırılmasına, limonu koklamak ya da suyunu içmek mide bulantısı ve kusmayı kesmeye yardımcı oluyor.

Muz
Muzun birçok faydasının yanında mide mukoza salgısını arttırarak mideyi korunma özelliği bulunuyor. Mide bulantısı için yeterince ilgi görmemesine rağmen etkili bir besin.

Turşu suyu
Turşu, içerdiği probiyotikler sebebiyle sindirim sistemimiz için faydalı bir besin. Turşu suyu mideyi alkalize ederek bulantının azaltmasını sağlıyor. Bir bardağa yaklaşık 1 çay kaşığı turşu suyu ekleyerek içmek mide bulantısı na iyi geliyor.

Karbonat
Mideyi alkalize ederek rahatlatacak bir başka yöntem de ılık suya yarım çay kaşığı karbonat eklemek. Hamile kadınlara önerilmiyor.

Lavanta ve Kekik
Midemizde bir sorun varsa kokulara karşı da hassas olabiliyoruz. Kuru lavanta ve kekiği karıştırıp (birkaç damla limon da sıkılabilir) koklamak bulantının azalmasına yardımcı oluyor.

Rezene
Rezene, anavatanı Akdeniz’in yanı sıra birçok kültürde şifalı sayılan bitkilerden. Eski çağlardan beri mide bulantısı tedavisi için de kullanılıyor, rahatlatıcı ve gevşetici özellikleri var. Rezene çayı içerek bulantıyı hafifletebilirsiniz. Faydalı olduğu kadar fazlasının zararlı olabileceğini de unutmayalım. Günde bir defadan fazla içilmesi önerilmiyor.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ