Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?
Evde meme muayenesi nasıl yapılır galerimizde…
Evde elle meme muayenesi nasıl yapılır? Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir? Meme kanserinin sık görülen belirtileri arasında meme ve meme başının biçiminde veya boyutunda değişiklik, meme dokusu içinde veya koltuk altında ele gelen kitle, meme başı hassasiyeti, meme başının meme dokusu içine doğru dönmesi, meme üzerindeki derinin kızarıklığı, şişmesi, meme başı akıntısı sayılabilir. Meme kanseri genelde ağrıya neden olmaz.
Meme Kanseri Belirtileri ne kadar erken anlaşılır ve teşhis edilirse tedavi şansı o kadar yükselir
Henüz hiçbir şikayet oluşmadan meme kanseri taraması yapılması hastalığın erken tanısına ve uygun tedavisine imkân tanır. Kanser ne kadar erken yakalanırsa tedavi başarısı o kadar yüksektir. Bu amaçla kullanılan teknikler kişinin kendisini muayene etmesi, düzenli hekim muayenesi ve tarama mammografisidir.
Tıp birliklerinin tavsiyesi 20–30 yaş grubunda aylık kendiliğinden muayene, 3 yılda bir klinik muayene ve 40 yaşından başlayarak 1 veya 2 yıllık iki taraflı mamografi uygulanması yönündedir.
Hastalık hangi evrede belirlenir?
Tedavinin planlanması amacıyla hastalığın ne kadar ilerlemiş olduğunun (evresinin) belirlenmesi gerekir. Evreleme için birtakım laboratuvar testleri ve görüntüleme teknikleri kullanılır. Bu testler kanserin büyüklüğünü, yayılıp yayılmadığını, yayılmışsa hangi bölgelerde olduğunu belirler.
Meme kanserinin ilk yayıldığı bölgelerden biri olan koltuk altı lenf bezlerinin durumu yalnız cerrahi olarak bu bölge çıkartıldıktan sonra değerlendirilebilir. Hastalık yalnızca meme dokusunun içerisinde ve sınırlı olabileceği gibi etraf dokulara, koltuk altı lenf bezlerine veya uzak dokulara yayılmış olabilir.
Elle Meme Muayenesi İçi En Uygun Zaman Yapılmalıdır?
Kendi kendine meme muayenesi en uygun olarak adet döngüsünün 5. ve 7. günleri arasında ayda bir kez yapılmalıdır. Elle muayenede elin üç parmağının iç yüzeyleri kullanılarak tarama yapılır. Meme muayenesi üç aşamada yapılabilir.
Evde kendi kendinize muayene yapın
Aylık olarak kendi memenizde bir değişiklik olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Yaşlanma, menstrüasyon (adet dönemi), hamilelik, menopoz ile doğal değişiklikler olacağı akılda tutulmalıdır. Bu dönemlerde meme dokusu daha sert, şiş veya hassas olabilir. Bunun dışında bahsedilen belirtilerden herhangi biri saptandığında muhakkak hekime müracaat edilmelidir.
Yatar pozisyonda elle meme kontrolü:
Memelerinizi yatar pozisyonda elle değerlendirmek için ilk önce sırt üstü yatın. Sağ omzunuzun altına bir yastık yerleştirin daha sonra sağ elinizi de başınızın altına koyun. Bu aşamada meme dokunuz bir yana doğru kaymamalıdır; yani ortada durmalıdır. Daha sonra sol el parmaklarınızla memenizi dokunarak bütünüyle tarayın. Yatar pozisyonda elle muayenede yaparken kayganlığı artırmak için pudra kullanabilmeniz mümkün. Sağ memenizin değerlendirmesini tamamladıktan sonra aynı prosedürleri sol memenizde de uygulayın.
Gözle meme kontrolü
Bir aynanın karşısına geçin ve ellerinizi kalçalarınıza koyarken, avuçlarınızı önde sıkarken, kollarınız yanlarda serbest sallanır durumdayken, elleriniz havadayken ve vücut öne serbestçe eğilmiş durumdayken; yani toplam beş ayrı pozisyonda memelerinizi inceleyebilirsiniz.
Mamografi ile ele gelmeyen kitleler bulunabilir
40 yaşından itibaren bir veya iki yıllık tarama mamografisi yaptırılması tavsiye edilir. 40 yaşın altındaki kadınlarda şayet bir risk etkeni varsa hekim denetiminde daha erken yaşta mamografi takibine başlanabilir. Mammografi çoğunlukla henüz ele gelmeyen kitleleri ve çok ufak boyutlardaki kalsiyum birikimlerini gösterebilir.
Bu kitle veya birikimler kanser, kanser öncesi gelişme veya diğer bazı durumlarda görülür. Mamografide bahsedilen bozukluklar saptandığında meme dokusunda anormal hücre olup olmadığını anlamak üzere ileri tetkikler yapılır.
Meme kanseri tanısı nasıl konulur?
Kendi kendine muayene ve klinik değerlendirme ile beraber rutin değerlendirmenin bir parçası olarak ultrasonografi veya mamografi gibi görüntüleme teknikleri istenir. Şüpheli durumlarda etkilenen bölgeden ufak bir doku örneği (biyopsi) alınması gerekli olur.
Eğer meme başından akıntı varsa akıntıdan da örnekleme yapılabilir. Patologlar bu örnekleri mikroskop altında inceleyerek kanser hücresi olup olmadığını değerlendirirler. Meme kanseri tanısı konulduktan sonra hastalığın evresini saptamak üzere ek testler yapılır.
Ayakta elle meme kontrolü
Bu muayeneyi duş alırken rahatça yapabilirsiniz. Örnek vermek gerekirse; elleriniz sabunlu ise daha rahat hareket sağlayabilirsiniz. Suyun ve sabunun etkisiyle meme dokusundaki olabilen kitleler daha rahat hissedilebilirler. Önce sağ elinizi ensenize yerleştirin ve sol el parmaklarınızla memenizi dokunarak bütünüyle tarayın. Daha sonra da sol memeniz için bu işlemi yenileyin.
Meme kanseri tedavisi
Meme kanseri, ameliyat ve ameliyat sonrası destekleyici tedavilerin beraber kullanılması ile tedavi edilir. Ameliyat tekniği kanserin boyutuna ve hastanın özelliklerine göre belirlenir. Memenin yalnızca etkilenen kısmının alındığı teknikler uygulanabildiği gibi bütün göğsün alınması da gerekli olabilir.
Cerrahi girişim sonrasında tedavinin tamamlanması ve kanserin tekrar oluşmasının önlenmesi amacıyla ilaç, hormon veya radyasyon tedavisi verilebilir. Bu tedavilerin hangilerinin uygulanacağı kanserin büyüklük, cins, yayılım gibi özelliklerine göre belirlenir.