SadeKadınlar – Moda
SON MODA

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

2018 Abiye Elbise Modelleri En Gözde ve Şık Parçalar

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Taşlı Abiye Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri – 2017 2018

50 Tane Popüler Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Bikini bölgesi beyazlatma Yöntemleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

2018 Beyaz Abiye Elbise Modelleri – Gelinler Bile Kıskanacak

2018 Kalın Kaş Modelleri – Kalın Belirgin ve Güzel Kaşlar

2017 Uzun Abiye Elbise Modelleri Şık ve Çekici

2018 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

En Dikkat Çeken 2018 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

6 Haftada Mucize! Kalça ve Basen Eritme Diyeti

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

2018 Abiye Modelleri Dikkat Çekici Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

İki Parçalı Abiye Modelleri

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

2017 Abiye Modelleri Kısa Şık Gece Elbiseleri

2018 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Bu Abiye Modelleri İle Bütün Gözler Üzerinizde 2017 2018

En Güzel Bayan Kayak Kıyafetleri, Son Moda Kayak Montları

Asaletin Rengi Siyah Abiye Modellerini Gördünüz mü?

Kafein Aldığında Vücudunda Neler Oluyor?

Kafein Aldığında Vücudunda Neler Oluyor?

İnsanlık tarihinin en eski uyarıcılarından biri olan ve birçok bitkide bulunan kafein, uyku üreten adenozin hormonunu baskılayarak etki gösteriyor. Eskiden insanlar kafeini yalnızca kahveden alırdı, o zaman da FDA’nın belirlediği günlük alınabilecek kafein dozu olan 400 miligramı aşmamak daha kolaydı.

  • Kafein kan akışına karıştığında doğrudan karaciğere doğru yola çıkar ve burada moleküllerine ayrılır.Ardından yeniden damarlardan geçer ve hücrelere tutunur.Uyku üreten kimyasal olan adenozinin doğal park alanını işgal eder.
  • Ancak bu hormon vücudda yeterli miktarda yoksa beyin aşırı yüklenme yaşar.Zihinsel olarak kendini daha uyanık hissedersin.Mutluluk hormonu olan dopaminin üretimi de artış gösterir.
  • Kan damarların esnekleşir,daralmaya başladıklarında kalp ritmin hızlanır ve organlarına fazladan oksijen pompalanır.Vücudun sindirimden 15 ila 45 dakika sonra en yüksek kafein seviyesine ulaşır.Ancak etkileri bu süreden daha uzun sürer,genlerine ve aldıgın ilaçlara göre kafeinin erkisi beş ila altı saat sürebilir.
  • Kulağa harika geliyor değil mi? Tabii kişisel limitini aşmadığın sürece.Aşırı kafein tüketimi yüklü miktarlarda adenozin hormonunu etkisiz hale getirir ve beyni tamamıyla etkisi altına alır.
  • Aşırıya kaçılmıyorsa bile şu unutulmamalı; Beyin hücrelerin adenozin hormonunu sürekli baskılamana karşın,onu daha çok üretmeye çalışır.Bu durumda da kafeinin etkisi geçtiği an kendini eskisinden çok daha yorgun ve bitkin hissedebilirsin.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ