Her Derde Deva Olan Ihlamurun Faydaları

Ihlamur çayı yaz kış tükettiğimiz çok faydalı bir bitkidir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı, grip, nezle gibi bir çok hastalıkta çok kullandığımız mucize bir çaydır.

Kalp çarpıntısına ve yüksek tansiyona karşı tavsiye edilen ıhlamur C vitamini kaynağı olan limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ihlamur Faydaları

Sinirleri kuvvetlendirir.
Sakinleştirici özelliği vardır.
Sinir bozukluğunu giderir.
Uyku verir.
Kan dolaşımını normale dönderir.
Kansızlığa iyi gelir.
Damar kireçlenmesini önler.
Böbrekleri ve mesaneyi temizler.
İdrar söktürücü özelliği vardır.
Kum dökmeye iyi gelir.
Grip ve soğukalgınlığına iyi gelir.
Mide ünserine iyi gelir.
Kabızlık gidericidir.
Saç dökülmesini önler.
Migren ağrılarına iyi gelir.
Kaygılanmayı azaltır.
Karaciger hastalıklarına iyi gelir.
Boğaz ağrılarına iyi gelir.
Çarpıntıyı önler.
Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Ihlamur Çayı Yapılışı

Ihlamurun sadece yaprakları veya sadece çiçekleriyle çay yapılabileceği gibi, ikisi birden karıştırılarak da hazırlanabilir. Bir fincan ıhlamur çayı için, demliğe 1 yemek kaşığı kadar ıhlamur koymak yeterlidir.

Ardından bir fincan içme suyu, demliğin içine eklenerek 10 – 15 dakika kaynatılır. Demlenen ıhlamuru fincanınıza döktükten sonra tercihe göre içine limon dilimi, çubuk tarçın veya bir miktar taze zencefil ekleyerek içebilirsiniz.