SadeKadınlar – Moda
SON MODA

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

2018 Abiye Elbise Modelleri En Gözde ve Şık Parçalar

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Taşlı Abiye Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri – 2017 2018

50 Tane Popüler Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Bikini bölgesi beyazlatma Yöntemleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

2018 Beyaz Abiye Elbise Modelleri – Gelinler Bile Kıskanacak

2018 Kalın Kaş Modelleri – Kalın Belirgin ve Güzel Kaşlar

2017 Uzun Abiye Elbise Modelleri Şık ve Çekici

2018 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

En Dikkat Çeken 2018 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

6 Haftada Mucize! Kalça ve Basen Eritme Diyeti

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

2018 Abiye Modelleri Dikkat Çekici Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

İki Parçalı Abiye Modelleri

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

2017 Abiye Modelleri Kısa Şık Gece Elbiseleri

2018 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Bu Abiye Modelleri İle Bütün Gözler Üzerinizde 2017 2018

En Güzel Bayan Kayak Kıyafetleri, Son Moda Kayak Montları

Asaletin Rengi Siyah Abiye Modellerini Gördünüz mü?

Hızlı Kilo Vermenin Yolları Nelerdir?

Hızlı Kilo Vermenin Yolları Nelerdir?

Kadınlar olarak genelde maalesef sabırsız bir yapıya sahibiz, herşeyin hemen sonuçlanmasını isteriz. Her pazartesi diyetlere başlarız, görüntümüz ile ilgili radikal kararlar alırız. Ancak maalesef uzun süre gerektiren işler pek bize göre değil, hele bir de konu zayıflama olunca hemen olsun isteriz, en azından çoğu kadına göre değil. Siz de fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve kısa zamanda fit bir görüntüye ulaşmak istiyorsanız, tavsiyelerimize bir göz atmanızı öneririz. Mucizevi bir biçimde incelmenizi sağlayacak bu tavsiyeler vasıtası ile, aynadaki görüntünüze hayran kalacaksınız.

İşte bir çok uzman tarafından önerilen basit ama sonuca ulaştıran yöntemler;

Asansörle çıkmak yerine, merdiveni kullanın.

Markete, alışverişe aracınızla değilde yürüyerek gidin.

İşe giderken 2 durak önce inin ve yürüyerek devam edin. Bu sizin sabahları daha zinde olmanısı sağlar.

Sabahları mümkün olduğunca erken kalkın.

Sütlü çikolata yerine, bitter çikolatayı tercih edin, ama az olmak şartıyla.

Hergün bir fincan yeşil çay tüketmeyi alışkanlık haline getirin.

Beyaz ekmek yerine, kepek ekmeği tüketin.

Sabahları aç karnınıza limonlu ılık su için.

Telefonla konuşurken, olduğunuz yerde dolaşın.

Televizyon seyrederken veya bir iş yaparken karnınızı içinize çekip bırakın ve birşeyler atıştırmayın.

Tuzu mümkün olabildiğince azaltın.

Tatlı ihtiyacınızı meyvelerden gidermeye özen gösterin.

 


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ