Hint İnciri’nin Faydaları Nelerdir?

Hint İncirinin Sağlığınıza Olan Faydaları Saymakla Bitmiyor. Hint incir diğer adıyla Dikenli  incir olarak bilinen bu meyve sıcak ve kurak bölgelerde yetişir. Türkiye’nin Antalya, Adana, Mersin, illerinde yetişen bu meyve sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlıyor.

İşte dikenli incir Hint incirinin sağlığınıza olan inanılmaz  faydaları…

Ülkemizde ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişilebilen dikenli incir diğer adıyla Hint inciri kaktüs türü olması sebebiyle çok fazla sulama gerektirmeyen bakımı oldukça kolay yetiştirilebilen bir meyvedir.

Hint  incir halk arasında birçok isimle anılıyor. Dikenli incir, Frenk inciri, Mısır inciri, Babutsa, Kilis inciri, Pabuç inciri, Kaynanadili, Kürek Yemişi gibi yöresel isimlerle anılan dikenli incir tam bir şifa kaynağı.

Hint  incir yetiştiği bölgelerde halk tarafından bolca tüketiliyor.Bunun  yanında  iyi bir geçim kaynağı. Yöre halkı bu meyveden yaz mevsiminde yol kenarlarında ve sahil şeritlerinde geçimlerini sağlamakta.

Özellikle yaz aylarında birçoğumuz sıcak havalardan dolayı yorgun ve bitkin oluruz. Bu meyve, Stres, yorgunluk, bitkinlik gibi şikayeti olanlar, hint incir tüketerek zinde bir vücuda kavuşabilir.

Şeker hastalığının çaresi de hint inciri‘nde mevcut. Şeker hastalığı olanlar bu meyveyi tüketerek şifa bulabilirler.Hint incir kolestrolü de düşürmeye yardımcı oluyor. Bunun haricinde hint incir cilt için de çok etkili bir meyve. Bu meyve sayesinde ciltteki kırışıkları azaltıp, cildinize taze bir görünüm kazandırabilirsiniz.

Hint incirle hazırlanan kozmetik ürünleri sayesinde güzelliğinize de katkıda bulunabilirsiniz. Bu meyve doğal kozmetik sektöründe de kırışık giderici krem yapımında kullanılıyor.

Kilolarıyla başı dertte olanlar ve zayıflamak isteyenler için de çok etkili hint incir sayesinde fazla kilolarınızdan da kurtulabilirsiniz.

İçerdiği çinko ve zengin C vitaminleri sayesinde erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini arttırdığı söylenmektedir.

Meyveyi tükettiğinizde tokluk hissi sağlayacak ve uzun süre açlık hissetmeyeceksiniz. Tokluk hissi sayesinde daha az yemek yiyip, fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Diyet yapanlar açlık hissettiklerinde bu meyveden 3-4 adet tüketebilir.