Bu Çay Tarifi Selüliti Önlüyor, Siz Hala Denemediniz Mi?

Selüliti bu çay tarifi ile önlemek mümkün. Yoksa siz hala bu çay tarifini denemediniz mi?Zencefille selülit nasıl önlenir? Zencefilin doğru bir şekilde kullanılırsa birçok derde deva olabiliyor. Zencefilin mucizevi yararlarının farkına vardığınızda “Ananelerimizin boğazımız her ağrıdığında bize zencefil yedirmeye uğraşmaları demek ki boşa değilmiş.” diyeceksiniz.

Zencefil hakkında ilginç gerçekler

Zencefil, kamışa benzeyen çok yıllık otsu bir bitkinin köküdür. Zencefil ailesine aittir. Ayrıca baharatların yapıldığı diğer bitkileri de içerir – zerdeçal, kakule ve havlıcan.

Zencefil yetiştirildiğinde çok su ve güneş gerektirir, ancak bunun yanı sıra oldukça iddiasızdır ve bu nedenle bugün sıcak ülkelerde yetiştirilmektedir. Güneydoğu Asya’da tarihi vatanında en büyük popülerliğe sahiptir. Dünyadaki zencefilin neredeyse üçte biri Hindistan’da yetiştirilmektedir.

Zencefil en eski baharatlardan biri olarak kabul edilir. Güneydoğu Asya sakinleri birkaç bin yıl önce onu büyütmeye başladı. Zencefil, eski Çin, Hint ve İran tıp kitaplarında tonik, ateş düşürücü ve temizleyici olarak bahsedilmiştir.

İşte Zencefilin Faydaları

* İshali keser, gaz söktürücüdür.
* İştah acıcıdır.
* Mide bulantısına iyi gelir.
* Yatıştırıcı etkisi vardır.
* Bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir.
* Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir.
* Öksürük kesicidir.
* Antioksidan özelliği vardır.
* Kalp ritmini düzenler.
* Cinsel gücü arttırır.
*Zencefil artrit ve iltihaplanmaya karşı yardımcı olur.
*Adet sırasında ağrıyı azaltır.
*Şeker hastalığında etkilidir.
* Zencefil Bakterileri Öldürür.

Selülite karşı mücadelede zencefil kullanımı

Hemen hemen her kadın selülit gibi bir soruna karşı pek çok araç ve yöntem kullanarak selülitten kurtulmak ister. Ancak uzmanlara göre, birkaç yöntem selülitten kurtulmakta daha da etkili olacaktır.

Selülit önleyici zencefil çayı

Selülitte en etkilisi zencefil kullanımı olacaktır. Metabolizmanın korunmasına ve vücuttaki durgun toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Zencefil bazlı birçok çay tarifi vardır. En popüler zencefil çayıdır. Zencefil kökü küçük parçalar halinde kesilir ve üzerine soğuk su dökülür.

Su kaynatılır ve 13-15 dakika pişirilir. Pişirme sırasında bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz (bir yemek kaşığından fazla değil). Bu sağlıklı içeceği sıcak sıcak için. Zencefili çeşitli otlar, meyveler ile birleştirebilir ve iyileştirici bir etki sağlayabilir.

Zencefilin genellikle kök kısımları kullanılıyor. Açık havada kurutulduğunda gri, dış tabakası soyulup suyla yıkanıp güneşte kurutulduğunda ise beyaz zencefil elde ediliyor.

Zençefil Çayı

Yaş zencefili dilimleyerek sıcak suya atıp, zencefil çayı demleyebilirsiniz. Hatta zencefil çayına bir miktar bal ekleyerek çok daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Bunların dışında toz şeklinde de yemeklere ve pastalara ekleyebilirsiniz.

Japonya ve Hindistan da çok fazla tüketilen bu bitkinin en mühim özelliği bileşenindeki uçucu yağlar ve yapısında içermiş olduğu fenol. Ayrıca içerdiği B ve C vitaminleri de bitkiyi çok önemli kılıyor.

İki yaşından ufak çocukların tüketmemesi, zencefilin faydaları belli bir dozda alındığı taktirde etkili olur ve bunları uygulamadan önce de  muhakkak hekiminize danışmanız gerektiğini unutmamalısınız.