Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır?

Yoğurt Kürü İle Fazla Kilolardan Kurtulmaya Ne Dersiniz? Zayıflamaya Karar Verenlerin İşini Çok Kolaylaştıracak Olan Yoğurt Kürü Tarifi İle Kilo Vermek Hayal Değil. Yoğurt kürü ile zayıflamak ve göbek yağlarından kurtulmak elimizde.

Yoğurt hepimizin çok sevdiği sofralarımızdan eksik etmediğimiz bir süt ürünüdür. Aynı zamanda yoğurdun karın bölgesinde yağları yakma da etkili olduğu uzunca bir süredir bilinmektedir.

İşte bizde sizler için yoğurt kürü tariflerini hazırladık. Önemli olan tek şey kürü uygulamaya başladığınızda minimum 15 gün devam etmeniz. Hazırlaması oldukça kolay olan yoğurt kürünü gece yatmadan önce yemeniz gerekiyor.

Yoğurt Kürü 1

Malzemeler

3-4 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
Yarım limon
1 çay kaşığı pul biber

Yapılışı

Bir kasede yoğurt, limon suyu ve pul biberi karıştırın ve gece yatmadan yaklaşık yarım saat önce yiyin. İşte bu kadar basit.

Yoğurt Kürü 2

Malzemeler

1 adet limon

250 gram yoğurt

4 dal maydanoz

4 dal dereotu

Yapılışı

Maydanoz ve dereotunun hepsini bir kaba ince ince doğrayın. Limon suyunu ve yoğurdu da ekleyip karıştırın. Haftada en az 2 kez bu kürü uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce tüketmeyi unutmayın.