>Selülit Diyeti 4. Gün

Sabah: Uyandığınızda ilk iş olarak ılık suya limon ve bal ekleyip için, 3 dilim dil peyniri, 4 adet kepekli grisini, 1 adet salatalık, maydanoz

Ara öğün: yarım kase yeşil erik

Öğle: 1 adet söğüş domates, 1 porsiyon ızgara göğüs tavuk, küçük kase ıspanak salatası

Ara öğün: Light süt ( sıcağa yakın ılık 1 bardak içine çubuk tarçın atın ), 3 adet incir tatlısı

Akşam: 3 adet salatalık, 4 adet közlenmiş sivri biber, 8 kaşık yoğurt, 4 kaşık esmer makarna

Gece: 7 adet fındık

REKLAMI GEÇ

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ