>Selülit Diyeti 2. Gün

Sabah: Uyandığınızda ilk iş olarak ılık suya limon ve bal ekleyip için, kahvaltıda 3 adet yulaflı diyet bisküvi, 1 kase kabuk tarçınlı komposto kayısı

Ara öğün: 1 çay bardağı diyet yoğurt

Öğle: 1 adet zeytinyağlı enginar, 1 porsiyon ızgara tavuk göğüs

Ara öğün: 2 ince dilim az yağlı dil peyniri, 2 adet kepekli grisini

Akşam: 1 adet zeytinyağlı enginar, 4 kaşık bulgur pilavı, bol yeşillik ve limonlu salata

Gece: 1 kase çilek, yeşil çay

1 2 3 4 5 6 7 8
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ