>Selülit Diyeti 1. Gün

Sabah: 2 adet ceviz içi, 3 dilim ananas, 1 kase yoğurt

Ara öğün: 3 adet kepekli bisküvi

Öğle: 1 porsiyon ızgara göğüs tavuk, 2 adet salatalık, 1 kase greyfurt salatası

Ara öğün: 2 adet yumurta beyazı, 1 dilim tam tahıllı buğday ekmeği, bol maydanoz

Akşam: 3 kaşık yağsız yoğurtla hazırlanmış cacık, 1 kase ananas salatası, 4 kaşık tam buğday makarna

Gece: 3 adet kuru kayısı

1 2 3 4 5 6 7 8
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ