SadeKadınlar – Moda
SON MODA

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

2018 Abiye Elbise Modelleri En Gözde ve Şık Parçalar

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Taşlı Abiye Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri – 2017 2018

50 Tane Popüler Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Bikini bölgesi beyazlatma Yöntemleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

2018 Kalın Kaş Modelleri – Kalın Belirgin ve Güzel Kaşlar

2018 Beyaz Abiye Elbise Modelleri – Gelinler Bile Kıskanacak

2018 Uzun Abiye Elbise Modelleri Zarif Şık ve Etkileyici

2018 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

En Dikkat Çeken 2018 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

6 Haftada Mucize! Kalça ve Basen Eritme Diyeti

2018 Abiye Modelleri Dikkat Çekici Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

2018 İki Parça Abiye Modelleri Ünlü Markaların Şık Elbiseleri

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

2017 Abiye Modelleri Kısa Şık Gece Elbiseleri

2018 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

En Güzel Bayan Kayak Kıyafetleri, Son Moda Kayak Montları

Asaletin Rengi Siyah Abiye Modellerini Gördünüz mü?

Bu Abiye Modelleri İle Bütün Gözler Üzerinizde 2017 2018

Dikkat dağınıklığı nedenleri?

Dikkat dağınıklığı nedenleri?

Psikolog Enise Öziç :’Dikkat dağınıklığı, zaman zaman birçok kişinin yaşadığı bir durumdur.Bu gibi durumların ardından iş veya okul yaşamındaki başarıda düşüş, konsantrasyonda ve motivasyonda azalma ikincil olarak gerçekleşmektedir. Ardından depresif belirtiler de gözlenebilmektedir’

Medical Park Samsun Tıp Merkezi’nden Psikolog Enise Öziç “dikkat dağınıklığı” hakkında bilgi verdi.

Psikolog Enise Öziç yaptığı açıklamada, “Dikkat dağınıklığı, zaman zaman birçok kişinin yaşadığı bir durumdur. Bu kişilerin ortak rahatsızlıkları genellikle belirli bir işe yoğunlaşmakta güçlük çekme, dikkatini bir alana odaklayamama, yaptığı işi tamamlayamama ve bunlarla beraber yoğun unutkanlık hissi ve dalgınlık şeklinde sıralanabilir. Bu gibi durumların ardından iş veya okul yaşamındaki başarıda düşüş, konsantrasyonda ve motivasyonda azalma ikincil olarak gerçekleşmektedir. Ardından depresif belirtiler de gözlenebilmektedir” dedi.

Psikolog Enise Öziç, “Dikkat dağınıklığının sebeplerine bakıldığında, ilk incelenmesi gereken nörolojik bir sorun olup olmadığıdır. Çocukluktan bu yana okul yaşantısında dikkate ilişkin sorunlar yaşanıyorsa örneğin dersi uzun süre dinlemekte, öğretmene odaklanmakta güçlük yaşanması, dikkatin spontan olması(çok çabuk farklı uyaranlara dikkatin kayması), bir görevi sürdürmede ve ödev yapmakta sorun yaşanması, uzun süre aynı görevin sürdürülememesi, yapılan görevlerin eksik gerçekleştirilmesi, okul başarısında düşüklük, düzensizlik ve sorumluluk alamama davranışlarının olması gibi durumlarda kesinlikle sorunun nörolojik olup olmadığı bir uzman yardımıyla araştırılmalıdır. Ek olarak hormonel ya da biyolojik bir rahatsızlığa sahip olunması da yine dikkat dağınıklığının diğer sebepleri arasında sayılabilir” diye konuştu.

Her dikkat dağınıklığının sebebinin nörolojik olmadığını söyleyen Öziç, “Uzun süreli stresin sonucunda da dikkat dağınıklıkları gözlenebilmektedir. Örneğin iş yaşamında, ev yaşamında, sosyal alanda ya da özel yaşamda var olan problemler beraberinde motivasyon düşüklüğünü, unutkanlığı ve dikkat dağınıklığını getirebilmektedir. Bununla birlikte kişinin zihninin birden fazla durumla meşgul olması o anda zihnini gerekli işe verememesine ardından da dikkat dağınıklığı hissetmesine sebep olmaktadır. Yine ek olarak kişinin aldığı sorumluluğun, kaldırabileceği sorumluluktan fazla olması dikkat dağınıklığına neden olmaktadır” şeklinde konuştu.

Psikolog Enise Öziç sözlerini tamamladı: “Bu tür psikolojik sorunlardan kaynaklanan dikkat problemleri eğer müdahale edilmezse kişiye zarar verebilmektedir. Bu nedenle bu sorunu yaşayan kişi öncelikle dikkat dağınıklığının altındaki sorunu saptamalıdır. Neden bu problemi yaşadığını kendisine sormalıdır. Ne kadar süredir yaşadığını, özellikle hangi durumlardan sonra dikkat dağınıklığının arttığını gözden geçirmelidir. Sorunun kaynağını tespit ettikten sonra o sorunu çözme odaklı yaklaşmalı ancak bunu yaparken sakin olmalı ve bu sorunu çözebileceğine inanmalıdır. Ancak sorun çözümleyebileceğinden de ağır görünüyorsa ve hatta uyku problemleri, iştah sorunları, hiçbir şeyden zevk alamama gibi depresif belirtiler göstermeye başladıysa o zaman bir uzmandan yardım almalı ve bunu asla ihmal etmemelidir.”


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ