Bayan Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

2022’nin En Hoş Örgü Topuz Saç Modelleri

Bayanlar İçin En Güzel 2023 Ombre Saç Renkleri

Bikini Bölgesini Beyazlatan Etkili 12 Kür Tarifi

2022 Kış Kombinlerinin Şık Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

2022 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2022 Düğün ve Nişan İçin Uzun Abiye Elbise Modelleri

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 14 Mayıs 2022

Evde Egzersizle Burun Nasıl Küçültülür?

Abiyeleriniz İçin Şık Dağınık Topuz Saç Modelleri

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

2022 En Güzel Kızıl Saç Renk ve Modelleri

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Ünlü Markaların En Şık Abiye Elbise Modelleri

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

Yüzdeki ve Sırttaki Sivilce ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

2020 Abiye Modelleri Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

Yılbaşı Gecesi İçin Ünlü Markaların Abiye Modelleri

Toksinleri Vücuttan Atmak İçin Detoks İçecek Tarifleri

Toksinleri Vücuttan Atmak İçin Detoks İçecek Tarifleri

Vücudumuza çeşitli yollarla giren zararlı toksinlerden kurtulmak olarak tarif edebileceğimiz detoks hakkında bütün merak edilenleri, Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Zehra Akören yanıtladı.

Toksinleri vücudumuza nasıl alırız?

Havada, yiyeceklerimizde, içeceklerimizde ve çevrede bulunan toksinler, vücudumuza girer. Bağışıklık sisteminin düşük olması halinde deri, nefes, vücut salgıları, sindirim ve boşaltım sistemi aracılığı ile toksinler vücudumuzda birikebilirler.

Detoks Nedir, Nasıl Yapılır ?

Detoks nedir?

Detoks zihinsel-ruhsal-bedensel arınmadır. Zihinsel ve ruhsal arınma bir süreç ister, bedensel arınma ise her gün vücut tarafından lenf dolaşımımız aracılığı ile doğal olarak gerçekleşir.

Detoksta amaç nedir?

Vücudumuzu toksinlerden arındırarak sağlığımızı korumak, vücudumuzdaki sıvıların asitleşmesini önlemek, asit -baz dengesini korumaktır. Sağlıklı bir vücutta kan ve vücut sıvılarının hafif alkali olması beklenir. Alkalik vücut sıvısı ve kandaki oksijen, aynı zamanda güçlü bir bağışıklık sisteminin temelidir. Kanın asitleşmesi organlarımıza ve beyin hücrelerimize zarar verebilir.

Detoks ne zaman yapılmalıdır?

Detoks ihtiyacı, kişiye ve sağlık durumuna göre değişir. Mevsim değişikliklerinde detoks yapmak vücudumuz için faydalı olabilir.

Detoks Nedir Çok Özel Detoks İçecekleri Tarifleri

Kimlere detoks yapılmaz?

– Gebeler ve emzikliler,
– Yüksek tansiyon hastaları,
– Gut hastaları,
– Kalp-damar sağlığı bozuk olanlar,
– Kan şekeri düzensizliği yaşayanlar,
– Şeker hastaları,
– Küçük çocuklar,
– Bedenen ağır işte çalışanlar,
– Sağlık sorunu olan yaşlılar,
– Kansızlığı olanlar,
– Düzenli ilaç almak durumunda kalanlar detoks yapmamalıdırlar.

Kimler detoks yapabilir?

– Bir sağlık sorunu olmadan, fazla kiloları nedeniyle zayıflama programına girenler,
– Zihinsel bulanıklık, irritasyon, gözaltında morluklar oluşanlar,
– Kötü nefes,
– Paslı dil,
– Kabızlık,
– İshal,
– Bulantı hali,
– Ciltte yara ve akne si bulunanlar,
– Kötü beden kokusu yaşayanlar
– Sigara –alkol tüketenler, kimyasal malzemelerle çalışanlar,
– Kan testleri normal çıkanlar detoks yapabilirler.

Kaç gün sürer?

3 günden fazla uygulanacak olan detoks programları sağlık açısından zararlı olabilir. Genelde bir günlük bir detoks programı yeterlidir.

detox

İşte Metabolizmamızı Hızlandıracak Ve Vücudumuzu Toksinlerden Arındıracak Çok Özel Detoks İçecekleri

Avakado-Şeftali İçeceği
1 olgun dilimlenmiş avakado,
½ kap tofu krem peynir,
1 kap taze sıkılmış şeftali veya kayısı suyu,
2tatlı kaşığı bal,
3½ çay kaşığı sıvı vanilya,
2 kap buz,
Hepsini blenderdan geçiriniz.

Karışık Limonata
11/2 kap yeşil limon suyu (taze sıkınız) 11/2 kap limonata
11/2 kap portakal suyu,
1 kap maden suyu,
Limon dilimleri-buz.

Limon Yaprağı Ve Papatya Çayı
½ kap kurutulmuş papatya,
2 yemek kaşığı kurutulmuş limon yaprağı,
1/3 kap bal,
6 su bardağı suyu kaynatınız,
Ateşi kapatıp malzemeleri ilave ediniz, ağzı kapalı 10 dakika dinlendiriniz. Süzünüz ve bal karıştırarak sıcak veya buzlu içebilirsiniz.


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ