Cildi Güzelleştiren Ve Canlandıran yiyecekler | SadeKadınlar - Moda Trendleri - SadeKadınlar - Moda Trendleri Cildi Güzelleştiren Ve Canlandıran yiyecekler | SadeKadınlar - Moda Trendleri
SadeKadınlar – Moda Trendleri
MODA TRENDLERİ

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

2018 Abiye Elbise Modelleri En Gözde ve Şık Parçalar

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Taşlı Abiye Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri – 2017 2018

50 Tane Popüler Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Genital Bölge Beyazlatma Evde Nasıl Yapılır? İşte En Etkili Yöntemler

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

2018 Kalın Kaş Modelleri – Kalın Belirgin ve Güzel Kaşlar

2019 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

2019 Beyaz Abiye ve Gece Kıyafetleri – Gelinler Bile Kıskanacak

2018 Uzun Abiye Elbise Modelleri Zarif Şık ve Etkileyici

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

En Dikkat Çeken 2018 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

6 Haftada Mucize! Kalça ve Basen Eritme Diyeti

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

2018 İki Parça Abiye Modelleri Ünlü Markaların Şık Elbiseleri

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

2018 Abiye Modelleri Dikkat Çekici Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

2019 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

En Güzel Bayan Kayak Kıyafetleri, Son Moda Kayak Montları

2019 Abiye Modelleri Kısa Şık Gece Elbiseleri

Kadife Abiye Elbise Modelleri 2019 Davetlerinin Yeni Trendi

Asaletin Rengi Siyah Abiye Modellerini Gördünüz mü?

Cildi Güzelleştiren Ve Canlandıran yiyecekler

Pahalı kremlerinize biraz ara verebilirsiniz çünkü beslenme uzmanı Dana James’in cildi güzelleştirecek yiyecek önerileri var. İşte cildi canlandıracak, sivilcelerinizi azaltmaya ve kırışıklıkları …

Cildi Güzelleştiren Ve Canlandıran yiyecekler

PAPAYA

Hemen hemen her güzellik kreminde bulunan papayanın cilde çok yararı var. Fakat papaya yenildiğinde de içeriğindeki c vitamini, A vitamini cildi besliyor. Ayrıca papayadaki enzimler ciltte enflamasyon yani iltihap sebebiyle oluşan kırmızılığı da gideriyor.

Badem sütü ve papaya ile hazırladığınız karışımı tüketebilirsiniz.


HİNDİSTAN CEVİZİ KEFİRİ

Bağırsak florasını düzenleyen meşhur Türk içeceği kefir bu kez hindistan cevizinde. Faydalı bakterilerle fermente edilmiş hindistan cevizi kefiri cilde hindistan cevizinin kendisinden çok daha yararlı. İçinde 15 milyon ünite probiyotik olan hindistan cevizi kefirindeki probiyotik sayısı yoğurttakinden daha çok.

Sabah aç karnına hindistan cevizi kefiri tüketin böylelikle bütün gün probiyotikler bağırsak floranızda yaşayacak.


ÇÖREK OTU

Şimdi sıra bizim Türk annelerinin en sevdiği şeylerden birinde: Çörek otu. Fazedelimki akşamdan kalmasınız ve çok alkol aldınız. O zaman cildinizdeki yorgunluğu almak için çörek otu yardımınıza koşuyor. İçinde oleik asit, amino asit, potasyum, lif ve yağlar bulunan çörek otu cildin ihtiyacı olan çoğu şeyi sağlıyor.

Çörek otunu illaki yalnızca poğaça ve kurabiyelerde kullanmak zorunda değilsiniz. Yeşil salatalarınıza da ilave ederek tüketebilirsiniz.

 


PANCAR

Pancarlar donuk ciltleri lenf bezlerini harekete geçiriyor ve hücrelerdeki toksinlerden arındırıyor. Ayrıca pancarın hücrelere oksijen taşıma yeteneği de yüzde 400 ve bu nedenden dolayı da cilde daha parlaklık katıyor.


LİMON

Limon suyu, yağlı ciltleri kötü gösteren, yağda çözünen toksinleri vücuttan defediyor ve parlaklık kazandırıyor. Ayrıca limon kalbe de yararı bulunan flavanoidler içeriyor ve bunun yanı sıra ağız içindeki bakterileri de öldürüyor,bir nebze ağız kokununun giderilmesine yardımcı oluyor.

Her sabah sıcak suyun içine biraz limon sıkın ve için bu sizin bağırsaklarınıza da iyi gelecek. Özellikle de kabızlık problemi çekenler için.


KIRMIZI LAHANA

Kırmızı lahanada yaban mersininde de bulunan antosiyaninler bulunuyor. Kırışıklıklara engel olan bu maddeler kırmızı lahanada fazlası ile bulunuyor. Ayrıca iyi bir de C vitamini kaynağıdır.


KABAK ÇEKİRDEĞİ

Eğer kabak çekirdeğini oldukça az tüketiyorsanız cildiniz çok şey kaçırıyor demektir. Çünkü içinde çinko, cildin en sevdiği vitamin olan E vitamini, omega 3 yağları ve sülfür bulunuyor. Bu bileşenlerin cilde ne yararı var derseniz hem nemlendiriyor hem canlandırıyor. Ek olarak cildi yenileme özelliğine de sahip.


DOMATES SUYU

Güneşin zararlı ışınları UVA ve UVB’nin etkilerine karşı koruyan likopen domatesin kendisinde ve suyunda bulunuyor. Domates de ilaveten cildi canlandıran besinlerden.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ