Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır & Hangi Agda Kullanılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

Örgü Topuz Saç Modelleri 2017

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

50 Tane Popüler 2021 Ombre Saç Modelleri

Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

Genital Bölgeyi Beyazlatan Etkili Kür Tarifleri

2021 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2020 Uzun Abiye Elbise Modelleri Zarif Şık ve Etkileyici

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Dağınık Topuz Saç Modelleri Abiyelerin Tamamlayıcısı

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 5 Ocak 2021

Evde Burun Küçültme Egzersizleri İşe Yarıyor mu?

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

Muhteşem Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

Son Moda 2017 Mango Mont ve Kaban Modelleri

Gece Abiye Elbise Modelleri Hem Ucuz Hem de Şık

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2020 Abiye Modelleri Şık ve Zarif Uzun Gece Elbiseleri

2017 Yılbaşı Bayan Hediyesi Fikirleri

Kadife Abiye Elbise Modelleri 2021 Davetlerinin Yeni Trendi

Bu Mucize Diyet Listesi İle 15 Günde 1 Beden İncelin!

Yaz yaklaşıyor, bikini sezonu açılıyor. Artık fazla kilolardan kurtulma zamanını geldiğini düşünüyorsanız,  bu mucize diyetle 15 günde tam 1 beden incelebilirsiniz!

Pazartesi

Kahvaltı: 1 adet muz, 1 bardak şekersiz çay ya da kahve

Öğle: 1 adet yumurta, 2 adet haşlanmış patatesle hazırlanmış patates salatası. (İçine domates, biber, taze soğan ve az sıvı yağ) ilave edebilirsiniz.

Saat 16.00: 1 adet elma, 1 kibrit kutusu kadar peynir

Akşam: 6 adet ızgara köfte, 2 yemek kaşığı piyaz, cacık

Gece: 1 su bardağı süt

Salı

Kahvaltı: Şekersiz bitkisel çay, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 dilim kepek ekmeği, domates, yeşil biber

Öğle: 1 adet ton balıklı sandviç, 1 kutu ayran, az yağlı salata

Saat16.00: 1/2 adet tuzsuz haşlanmış mısır Akşam: 2 adet yağsız olarak hazırlanan fırında karnıyarık, 2 yemek kaşığı makarna, salata

Gece: 1 top dondurma

Çarşamba

Kahvaltı: Teflon tavada yağsız sosisli omlet, 1 ince dilim kepek ekmeği, yeşil salata

Öğle: 1 adet mevsim meyvesi, 3 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 dilim kepek ekmeği, az yağlı salata

Saat: 16.00: Şekersiz limonata, 4 adet kepekli bisküvi

Akşam: Susuz, etli taze fasulye, 1 kase şekersiz kayısı kompostosu, 1 dilim ekmek

Gece: 1 adet mevsim meyvesi

Perşembe

Kahvaltı: 1 su bardağı süt, 1 adet muz

Öğle: 1 porsiyon dürüm, çiğ köfte veya Adana kebabı, 1 su bardağı ayran ve salata

Saat 16.00: 1 adet kabuklu elma

Akşam: Ton balıklı salata (istenildiği kadar)

Gece: 1 su bardağı çilek

Cuma

Kahvaltı: Şekersiz limonlu çay, 1 adet yağsız karışık tost, 1 havuç, yeşil salata

Öğle: 3 adet domates dolması, 1 su bardağı yoğurt, yağsız salata

Saat:16.00: 2 top dondurma, 3 adet kepekli bisküvi

Akşam: 2 adet yumurtayla yapılmış menemen, 1 dilim kepek ekmeği

Gece: 1 kase diyet puding

Cumartesi

Kahvaltı: Şekersiz çay, 1/2simit, 1 kibrit kutusu kadar kaşar peyniri, 1 çay kaşığı bal, salata

Öğle: 1,5 porsiyon tavuk şiş, patlıcan salatası

Saat 16.00: 3 yemek kaşığı kısır, 2 adet grisini

Akşam: 6 yemek kaşığı etli bezelye, 4 yemek kaşığı makarna, 1 dilim kepek ekmeği, az yağlı salata

Gece: 6 adet malta eriği

Pazar

Kahvaltı: 1 kase yoğurt,1/2 avuç çilek, 3 adet kayısı

Öğle: Balık (istenildiği kadar), az yağlı salata

Saat 16.00: 1 avuç kuru üzüm, 4 adet fındık, 2adet ceviz

Akşam: 1/4 tavuk (derisiz), 1 dilim ekmek, az yağlı salata

Gece: 1 su bardağı süt, 2adet kepekli bisküvi

En Son Moda Trendleri Şık Kombin Önerileri Sokak Modası Abiye Elbise, Saç Modelleri, Gelinlikler ve daha neler neler...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ