Ayakların Kokmasına Ne Sebep Olur?
Ayak kokusuna ne iyi gelir? Ayak kokusuna karşı karışım tarifi…

Kokan ayaklar çok yaygın bir tıbbi durumdur. Bunun nedeni, ciltte bakteri üremesine neden olan ter birikmesidir. Bu bakteriler kötü kokulara neden olur. Ayak mantarı gibi mantar enfeksiyonları da ayak kokusuna yol açabilir. İyi haber şu ki, ayak kokusu tedavisi kolay, hızlı ve ucuzdur.
Ayak kokusu nasıl tedavi edilir ve önlenir?
Ayak parmak aralarınız da dahil olmak üzere ayaklarınızı daima temiz ve kuru tutun.
Ayaklarınızı günde en az bir kez yıkayın (mümkünse antibakteriyel sabun kullanın)
Sert cildi bir ayak törpüsü ile çıkarın ve ayak tırnaklarını kısa ve temiz tutun.
Ayak pudrası veya ter önleyici kullanın.
Ayaklarınıza pamuk veya deri gibi nefes alabilen veya doğal kumaşlar giyin.
Tekrar giymeden önce ayakkabıların kurumasını bekleyin
Bunları Yapmayın!
2 gün üst üste aynı çorabı veya ayakkabıyı giymeyin.
Dar ayakkabı giymeyin.
Yüzme havuzları ve spor salonlarındaki duşlar gibi ıslak olan halka açık veya ortak yerlerde çıplak ayakla dolaşmayın.
Ayak Kokusu Nedenleri
Ayak kokusunun başlıca nedenleri üzerlerinde ter ve bakteri birikmesi ve atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonlarıdır .
Sıcak hava
Egzersiz yapmak
Bütün gün ayakta olmak
Aşırı kilolu olmak
Ergenlik, menopoz ve hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler
Antidepresanlar gibi bazı ilaçlar
Hiperhidroz denilen aşırı terlemeye neden olan bir durum
Ayak Kokusuna Karşı Doğal Karışım
Malzemeler
* 20 gram aynısefa çiçeği
* 2 çorba kaşığı üzüm sirkesi
* 5 çorba kaşığı Himalaya tuzu
* 5 litre su
Beş litre ılık suya aynısefa çiçeği, sirke ve Himalaya tuzunu karıştırıp ayaklarınızı 30 dakika içinde bekletebilirsiniz. 7 gün uygulayabilirsiniz.