Bayan Kıyafet Kombinleri
MODA TRENDLERİ

12 Basit Adımda Vajinaya Acısız Ağda Nasıl Yapılır?

En Gözde Abiye Elbise Modelleri 2021 Gece Kıyafetleri

Taşlı Abiye Sevenler İçin En Güzel Abiye Modelleri

Emla Krem Gerçekten İşe Yarıyor mu? Uyuşturucu Krem

En Güzel 2020 Kabarık Prenses Gelinlik Modelleri

2022’nin En Hoş Örgü Topuz Saç Modelleri

Bayanlar İçin En Güzel 2023 Ombre Saç Renkleri

Bikini Bölgesini Beyazlatan Etkili 12 Kür Tarifi

2022 Kış Kombinlerinin Şık Omuz Dekolteli Kazak Modelleri

2022 Çocuk Abiye Elbise 12 & 15 Yaş Kız Çocuk Elbise Modelleri

Düğün ve Nikah İçin Beyaz Elbiseler Abiye Kıyafetler

Belirgin ve Güzel Kalın Kaş Modelleri

2022 Düğün ve Nişan İçin Uzun Abiye Elbise Modelleri

2018 Örgü Saç Modelleri, En Trend Saç Örgüsü Örnekleri

Burçlar – En Güncel Günlük Burç Yorumları 14 Mayıs 2022

Evde Egzersizle Burun Nasıl Küçültülür?

Abiyeleriniz İçin Şık Dağınık Topuz Saç Modelleri

6 Haftada Kalça ve Basen Eriten Diyet Listesi

2022 En Güzel Kızıl Saç Renk ve Modelleri

Evde Doğal Saç Boyası Nasıl Yapılır? İşte Tarifi

2017 Pronovias Abiye Elbise Modelleri – Yeni Sezon

2021 Bayan Kayak Kıyafetlerine Hayran Kalacaksınız!

En Dikkat Çeken 2020 Abiye Modelleri ve Gece Elbiseleri

Son Moda Mango Mont ve Kaban Modelleri

Ünlü Markaların En Şık Abiye Elbise Modelleri

2020 Sokak Modası Trendleri Olabildiğince Yaratıcı

Dikkat Çekici İki Parça Abiye Modelleri 2019

Yüzdeki ve Sırttaki Sivilce ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Yılbaşı Gecesi İçin Ünlü Markaların Abiye Modelleri

Açlık Otu İle Zayıflama, Açlık Otu Nedir & Faydaları Nelerdir?

Avokado Tüketin Kalp Krizi Riskini Azaltın!

Avokado Tüketin Kalp Krizi Riskini Azaltın!

Her Gün 1 Avokado Tüketin Sağlık Sorunlarını En Aza İndirin

Avokado yapılan yeni araştırmalara göre potasyum açısından zengin olduğu için avokado tüketmenin ölümcül sağlık sorunlarını engellediği ortaya çıktı. Daha önceki yapılan araştırmalara göre esnek olmayan, sert damarlar kalp krizi riskini arttırıyordu…

Yeni yapılan araştırmalara göre potasyum açısından zengin yiyeceklerin damarlarda sertleşmeyi ve tıkanıkları engellediği ortaya çıktı.
Buna bağlı olarak doktorlar, gün içinde özellikle potasyum açısından zengin olan muz ve avokado tüketiminin kalp krizini engelleyebileceğini açıklamasında bulundu. Potasyumun damarların esnemesini sağlayan genleri denetim altına alarak etkilediği düşünülüyor.

Avakado dünyada en doğal besin maddeleri arasında gösterildiği için yetişkinler dışında bebeklerin de güvenle tüketebileceği meyveler arasında gösterilmektedir. Bakır, potasyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vücut sağlığı için hayati önem taşıyan maddeler dışında A, B,C , E ve K vitaminleri açısından çok zengindir.

İşte Avokadonun Diğer Bilinmeyen Faydaları

  • Protein Deposudur. Bu özelliğinden dolayı çocukların gelişme döneminde tüketmeleri sağlık açısından çok faydalıdır.
  • E Vitamini deposudur. Protein açısından sağladığı faydaları E vitamini ile destekler.
  • Kolesterolü düzenler kalp hastalıkları riskini azaltır. Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardımcı olabilir.
  •  Kanserle savaşır. Özellikle ağız kanseri risklerini azaltır, ağız boşluğunda kanser oluşmasına neden olan zararlı hücre bakterilerin temizlenmesini sağlar, bunun yanında meme ve prostat kanserine yakalanma riskini azalttığı düşünülür.
  •  Sindirim sistemi sağlığını korur. Sindirim bozukluklarını ortadan kaldırabilir.
  • Kan basıncını düzenler. Bol miktarda potasyum içerdiği için bu özelliği sayesinde kan basıncı düzenlemeye yardımcı olabilir.
  • Göz sağlığını korur ve kötü nefes kokusunu giderir.
  • Bebek maması olarak doğal besinler içerdiği için bebekler tarafından da tüketilebilir. Bol miktarda protein içerdiği için bebeklerin sağlığı için önemlidir. Bunun yanında B2 B1 vitaminleri ve magnezyum sağlar. Bu maddeler bebeğin fiziki ve zihinsel sağlığını korur.
  • Kalp sağlığını korur. Dinç ve canlı kalp için çok fazla miktarda besin içerir. Folat bakımından çok zengindir ve folat kalp sağlığı için hayati önem taşır. Günde bir fincan kadar Avakado tüketimi günlük ihtiyacın %23’nu karşılar.
  • Kadınların menapoz döngüsünün sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilir.
  • Anti viral, anti bakteriyel özelliğinde dolayı iç organlarda ve deride meydana gelebilecek iltihap, alerji sorunlarını giderebilir.
  • Sindirim sistemi için çok sağlıklı olan Avakadon aynı zamanda kabızlığı giderir, ülser hastalığına iyi gelir.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini genel anlamda korur. Aynı zamanda metabolizmayı canlandırır.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ