Zayıflamaya Yardımcı Besinler Nelerdir?



Çay: Çayın hemen hemen tüm çeşitleri yağ yaktırıcı özelliğe sahip. Örneğin yeşil çay, içindeki bioflavonoidler yardımıyla metabolizmayı harekete geçiriyor ve düzenliyor. Mate çayı ve Çinli Pu-erh çayı da benzer özelliklere sahip.


Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git