SadeKadınlar – Güzellik Sırları

Yaşlanmaya Engel Besinler

Yaşlanmaya Engel Besinler

Orman Meyveleri: Vücuttaki serbest radikaller yıpranmayı hızlandırır ve beraberinde yaşlılığa neden olabilecek sonuçlar getirir. Serbest radikalleri azaltmak, antioksidan depolarıyla cildinizi güvenliğini sağlamak ve beslemek için; böğürtlen, ahududu, siyah üzüm, yaban mersini gibi meyvelerden yararlanın.

Nar: Kırışıklıkların oluşumunu önlemek için içerisinde antosiyoninlerden oluşmuş bir ordu var! Aynı zamanda C vitamini desteği ile cildin görünümünü sağlıklı hale getiriyor.

Sarımsak: Kendilerinin hoşlukla direkt olarak bir ilgisi bulunmamaktadır. Ancak yazımızın başında açıkladığimiz gibi hastalıklar sizi yıpratır. Sarımsak ise sizi çoğu hastalıktan koruyucu güce sahip bir antioksidandır. Sarımsak çoğu ilaçtan bile daha etkili bir kan sulandırıcı, kolesterol azaltıcı ve kanser önleyicidir.

Çikolata: Kakao, sahip olduğu flavonoidlerden dolayı, cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korurken bunun yanı sıra dolaşımı hızlandırarak diri bir görünüm sağlar.

Avokado: Tam bir E vitamini deposu. E vitamini demek cilt hoşluğu demek. Ödemi önlediği gibi, vücuda dost ve cilt için sağlıklı bileşenler barındırır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ