SadeKadınlar – Güzellik Sırları

Kış İçin Güzellik Maskeleri

Kış İçin Güzellik Maskeleri

Soğuk kış günlerinin cildimiz üzerindeki olumsuz etkilerini silmek için harekete geçmenin tam zamanı. Sizler için hazırladığımız güzellik maskeleri nemi azalan cildinizin imdadına yetişecek…

Temiz havada yürüyüş yapın
Soğuk da olsa güneşli kış günlerinde sakın evde oturmayın. Kendinizi dışarı atın, temiz havayı ciğerlerinize çekin. Bir yandan yürüyüş yaparken diğer taraftan güneşin bedenininizin D vitamini gereksinimini karşılamasına izin verin. Size bir de hoş haberim var; soğuk havada yürümek daha çok kalori yakmanızı sağlıyor. Böylece hem vücudunuza ihtiyacı olan hareketi sağlamış hem de kilo denetimi için önemli adımlar atmış olacaksınız. Güneş ışınlarının kış depresyonundan koruma özelliği olduğunu da hatırlatmak istiyorum. Evde ruhunuzun daraldığını hissettiğiniz anlarda hemen üzerinize makul bir kıyafet geçirip yürümeye başlayın. Güneş yüzünüze vurdukça içinizin aydınlandığını, yaşadığınız kenti ve insanları gözlemlerken evde kafanıza taktığınız problemleri birden unuttuğunuzu fark edeceksiniz. Yürüyüşün sonunda eviniz de size daha eğlenceli görünecek.

Pilates yapmak da hayatınıza her yönden olumlu katkılar yapacak. Pilatesin nimetlerinden faydaların, bakın hayatınızda nasıl olumlu değişiklikler olacak. Soğuktan kuruyan cildinize nem bombası uygulayın
Yazın cildimiz güneşe maruz kaldığı için bol bol güneş sonrası kremleri ve nemlendiriciler kullanırız. Bu nedenle cildimiz daha nemli olur. Kışın ise soğuk hava sebebiyle cildimizin nasıl susuz kaldığını ve hızla kuruduğunu anlamayız bile. Soğukta bilhassa ayaklarımız, dirseklerimiz ve dizlerimiz çok kurur. Önlem olarak her banyodan sonra düzenli olarak nemlendirici kullanmalıyız. Yüzümüzün de kuruyup pul pul olmaması için nemlendirici kremlerin yanı sıra nem maskeleri ile destek sağlamalıyız. Sizinle, benim de çok sık uyguladığım iki tarifi paylaşıyorum.

Vücut için nemlendirici güzellik krem

● 1 yemek kaşığı badem yağı
● 2 yemek kaşığı fındık yağı
● 1 tatlı kaşığı kayısı yağı
● 1 yemek kaşığı vazelin
● 1 çay kaşığı ceviz yağı
Yağların hepsini karıştırın, vazelini en son ekleyin. Karışımı dizler, dirsekler ve ayaklar başta olmak suretiyle bütün bedeninize uygulayabilirsiniz. Nem oranı artan cildiniz bunun yanı sıra beslenecek. Kendinizi çok daha canlı hissedeceksiniz. Bu karışım her gün için makul. Elleriniz içinse istediğiniz sıklıkta kullanabilmeniz mümkün.

Yüz nemlendirici güzellik maskeleri

● 1 tatlı kaşığı ceviz yağı
● 1 tatlı kaşığı bal
● 1 tatlı kaşığı avokado yağı
● 1 çay kaşığı limon suyu
Hepsini karıştırıp temiz cildinize uygulayın. Dudaklarınıza da sürebilirsiniz. 20 dakika bekletip ılık suyla durulayın. Bu maskeyi haftada iki kez yapabilirsiniz. Bu karışım düzenli uygulandığında cildinizin nem oranı artacak ve çok daha canlı, parlak bir cilde sahip olacaksınız.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ