Kilo Vermek İçin 50 İpucu


Aynı tadı verenler arasında her zaman daha düşük kalorilisini seçin

Örnek: Portakal suyu (l fincan 110 kalori) yerine domates suyu (l fincan 45 kalori) için. Yarım bardak vişne suyunu yarım bardak soda ile karıştırdığınızda kalorisi yüzde 50 düşer.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git