SadeKadınlar – Güzellik Sırları

DİYET

Yaza ne kaldı şurada? Bir an önce kışın alınan fazlalıklardan kurtulmak lazım… Ama nasıl? diye...
Özellikle göbek yağından kurtulmak isteyenler için obezite hakkında çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, salatalık çayı tavsiyesinde...
Yeni bir çalışma, tahılın gerçekten doyurduğunu gösteriyor.
Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz ? Ne kadar yemek yerseniz yiyin,tam anlamıyla doymuş...
Vücudumuza çeşitli yollarla giren zararlı toksinlerden kurtulmak olarak tarif edebileceğimiz detoks hakkında bütün merak edilenleri,...
Günlük kalori tüketimini azaltmak, kilo vermenin en kolay yollarından biridir. Çoğu diyet de bu mantık...
Kilo vermeye ve en uygun kilonuza ulaşmaya mı karar verdiniz? Çok hoş; ancak yola çıkmadan...
Diyet yaparken dengeli miktarda meyve yemek gerektiğini biliyorsunuz. Peki, yazın en sevilen meyvelerinden kavun diyette...
Diyete nasıl başlanır? Sabah başladığınız diyeti akşam bozmaktan, dilediğiniz kadar kilo verememekten çok sıkıldınız, değil...
Zayıflamak için ne yapmalıyım? Sizi mutsuz eden, istediğiniz kıyafetleri giymenizi engelleyen çok kilolardan kurtulmak istiyorsunuz,...
Göbek Yağlarını Eritmek için Doğal Kür 4 adet taze lahana yaprağı 1 demet taze maydanoz...
ABD'de yapılan bir araştırma, kilo vermek için karbonhidratlardan çok yağı kesmenin işe yaradığını ortaya koydu.
Öncelikle bütün diyet listeleri farklı yöntemlerle şahsa özel olarak hazırlanır. Bunun bilincine vardıktan sonra aşağıda...
Uzmanlar kilo aldırmayan ve zayıflamaya yardımcı olan yiyeceklerin listesini çıkardı. Yiyecekler arasında, yumurta, fasulye, armut,...
ABD'de yapılan bir araştırma, kilo vermek için karbonhidratlardan çok yağı kesmenin işe yaradığını ortaya koydu.
Tatilde kilo almak istemeyenler için Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, önerilerde bulundu.n
Her cins selülite diyet uygulamanın çok sakıncalı ve faydasız olduğunu belirten uzmanlar, üç selülit tipini...
Fazla kilolarınız artık canınızı sıkmaya başladıysa, yedikçe zayıflatan mucizevi besinlerle tanışmanızın zamanı geldi demektir. Metabolizmanızı...
Yemeklerinizde tuz yerine baharat kullanın Çok tuz tüketimi başta selülit ve ödeme sebep oluyor. El...