SadeKadınlar – Güzellik Sırları

DİYET

1 saat spor yaparak en fazla kalori verebilirsiniz? İşte sizin araştırıp derlediğimiz en hızlı kalori yaktıran...
Yazın verilen kilolar kış aylarında hareketsizliğe, dengesiz beslenmeye ve vücudun  kendini soğuktan korumak istemesine bağlı olarak...
Zayıflamak istiyorsanız her gün yemekte ananas veya ananas suyu tüketilebilir. Ananasın kilo verdirmede ki sırrı...
Uzun süre aç kaldığımız diyetler sağlığımıza zararlı. Bunun yerine sağlıklı beslenme rutini kazanmak en doğrusu....
Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika’da yetişen bir süper besin....
Metabolizmayı hızlandıracak çay veya yiyecekler arayışına girildiği şu dönemlerde, ‘Bitkisel çayların metabolizmayı hızlandırma faydası nedeniyle...
Çoğu kişi zayıflamak için sabahları aç karnına maydanoz ya da limon suyu içiyor. Peki bu...
İçeriğindeki bol potasyum ve kalsiyum ile vücudunuzun direncini kaybetmeden zayıflamanıza neden olan yegâne bitki… Mısır...
Zayıflamak için çok etkili zencefil suyu tarifleri...
Bu düşük kalorili diyet yemek tarifleri ile diyetinizi bozmadan, damak tadınıza farklı lezzetler katabilir ve sağlıklı bir...
Göbek bölgesindeki yağlanmanın diğer yağlanma türlerine göre daha tehlikeli olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe; göbek...
Bu diyet gerçekten sizin yaşam tarzınız olacak ve hormonlarınız sizin için çalışmaya başlayacak. Doğru tavsiyelerle,...
Nasıl kilo verilir? Yoğurt suyu içeriğinde kalsiyum, protein ve B vitamini vardır. Bu sayede de kişide...
Haftada ortalama 2 kilo verdiren 1100 kalorilik diyeti sizler için günlük periyotlar halinde derledik...
Zayıflama yöntemleri arasında en hızlı Kilo Verdiren diyet listesi Patates diyeti ile 1 haftada 5 kilo vermek mümkündür....
Bir internet sitesi bu konuda kafası karışmış olanlar için araştırma yaptı...
Yazın yaklaştığı şu günlerde birçok kadında ‘hızlı kilo verme isteği’ oluştu. Düz bir karın, sıkı...
Badem yiyin Beslenme uzmanları az miktarlarda badem ve ceviz tüketmenin yararlı olduğunu belirtiyor. Canınız atıştırmalık...
Elma sirkesi antik Mısır döneminde ve Hipokrat tarafından da tedavi için kullanılırmış. Günümüzde zayıflattığı iddia...
Ender Saraç'ın selülit diyetlerini sizler için derledik...
Süt ürünleri, etler, deniz ürünleri, Çok sevdiğimiz gıdaların kalori değerlerini hiç merak ettiniz mi?