ÜZÜM
* Böbreklerin çalışmasına yardımcı olur, kalp atışını düzenler, karaciğeri temizler.
* Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir.
* Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
* Özellikle bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır.
* Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerektiğini de unutmayın.




Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git