SadeKadınlar – Güzellik Sırları

Haftada 2 Kilo Vermenin İpuçları!

1. seçenek – Kızarmış yiyecekler yerine haşlanmış veya ızgara olanları tercih edin.

2. seçenek – Kırmızı et yerine balık ve tavuk yiyin.

3. seçenek – Zengin soslu ve kremalı yiyeceklerden uzak durun. Canınız çok istediğinde haftada bir kez olmak koşuluyla yiyebilirsiniz.

4.seçenek – Haftada dört gün en az yarım saat egzersiz veya yürüyüş yapın.

En Son Moda Trendleri Sokak Modası, Elbise, Abiye, Ayakkabı ve Gelinlikler
BU RESMİ SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞMAK iSTERMİSİN?
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ