>Selülit Diyeti 2. Gün

Sabah: Uyandığınızda ilk iş olarak ılık suya limon ve bal ekleyip için, kahvaltıda 3 adet yulaflı diyet bisküvi, 1 kase kabuk tarçınlı komposto kayısı

Ara öğün: 1 çay bardağı diyet yoğurt

Öğle: 1 adet zeytinyağlı enginar, 1 porsiyon ızgara tavuk göğüs

Ara öğün: 2 ince dilim az yağlı dil peyniri, 2 adet kepekli grisini

Akşam: 1 adet zeytinyağlı enginar, 4 kaşık bulgur pilavı, bol yeşillik ve limonlu salata

Gece: 1 kase çilek, yeşil çay




Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git