SadeKadınlar – Güzellik Sırları

Depresyon Belirtileri ve Etkileri Nelerdir?

Depresyon Belirtileri ve Etkileri Nelerdir?

İnsanın yaşam kalitesini düşüren ve sosyal ortamdan kopararak işlevsiz hale getiren önemli bir rahatsızlık olmasına rağmen depresyon, diğer tıbbi rahatsızlıklar kadar ciddiye alınmıyor. Genel olarak “sorunlu bir dönemdir, geçer” mantığıyla yaklaşılan bu problem, tedavi edilerek tamamen ortadan kaldırılmazsa giderek derinleşiyor, başka problemlerin ortaya çıkmasına neden oluyor ve çözümü oldukça zorlaşıyor.

Depresyondaki kişi en çok kendini çevresine ifade edememe, yanlış anlaşılma problemi yaşıyor. Genellikle, içinde bulunduğu duruma tek ve geçerli bir neden öne sürememesi etrafı tarafından anlaşılamamasına, ciddiye alınmamasına neden oluyor; “ortada bir neden yokken huysuzluk yapan insan” durumuna düşürüyor. Oysa uzun bir süre alışılmışın dışında, olumsuz davranışlar sergileyen bir kişiye özel olarak ilgi gösterilmesi ve daha farklı bir anlayışla yaklaşılması gerekir; bu kişinin bir uzman yardımı görmesini önermek ve desteklemek en yakın çevresinin yapması gereken bir görevdir.

depresyon

Yapılan araştırma sonuçlarına göre omega 3 açısından zengin balıkların tüketimi depresyon belirtilerini azaltıyor ve mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin hormonunun üretimini artırıyor

Depresyonun belirtileri nelerdir?

– Hiçbir şeyden zevk almamak, hiçbir şeyin insanın hoşuna gitmemeye başlaması.

– Genelde çökkün, mutsuz bir yüz ifadesinin olması.

– Halsizlik, yorgunluk ile birlikte ortaya çıkan bir enerji yokluğu.

– Uyku bozukluğu; uyku artabilir veya azabilir.

– İştah bozukluğu; iştah artabilir veya azalabilir.

– Konsantrasyon bozukluğu; dikkati toplamakta güçlük, kendine güven azlığı, kendini suçlamaya başlamak.

– Sürekli bir huzursuzluk, kişinin içinde kötü bir şey olacakmış hissini yaşaması.

Kişiye depresyon teşhisi koyulabilmesi için bu belirtilerin bir kaç gün değil en az onbeş gündür devam ediyor olması gerekir.

Depresyon, çoğunlukla kişinin kendi kendine çözebileceği bir sorun değildir. Kişi kendi kendine belki geçici çözümler bulabilir ama sorunun kökenine inerek kesin olarak çözümlemek uzmanların işidir. Kendinde yukarıdaki belirtileri gören kişinin vakit kaybetmeden bir psikiyatriste başvurması gerekmektedir. Tedavide hastaya terapi ve ilaç tedavisi birlikte uygulanabilir.

ETİKETLER:
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ