SadeKadınlar – Güzellik Sırları

Ayak Bakımını Nasıl Yapılmalı?

Ayak Bakımını Nasıl Yapılmalı?

Bakımsız ayaklarla en trend ayakkabı modellerinden giyseniz bile şıklığı yakalamanız oldukça zor. Malum hayat şartları da gün geçtikçe zorlaşıyor. Çoğu kişi ayak bakımı için ekstra bütçe ayıramıyor. Bu durumu sıkıntı yapmanıza hiç gerek yok hanımlar. Evde ayak bakımının püf noktalarına dikkat ederek yumuşacık ve muhteşem gözüken, kusursuz ayaklara sahip olabilirsiniz.

Öncelikle ılık sabunlu su ile ayaklarınızı yıkayın ve soğuk su ile durulayın. Ayaklarınızı temiz bir havlu ile parmak aralarınız dahil iyice kurulayın. En sık yapılan hatalardan biri, ayaklarınızı tam olarak kurulamayarak, nemli bırakmanızdır.
Tırnak kisimi çok önemlidir. Mümkün olduğunca tırnaklarınızı yuvarlak şekilde kesmeye çalışın ve yanlardaki etleri kesmeyin. Bu ileriki günlerde tırnak batmalarına neden olabilir.
Haftada en az 1 kez ponza taşı ile topuklarınıza masaj yaparak, ölü deriden arındırın. Yumuşak ayakların en önemli püf noktası ponza taşı ile yapılan masajdır. Masaj uygulamasından sonra ılık ya da hafif sıcak suda ayaklarınızı yaklaşık 10 dakika bekletin ve kurulayın.
Ayak bileklerinize ve ayaklarınıza yumuşak hareketlerle masaj yaparak, kan dolaşımını hızlandırabilir, ayaklarınızdaki şişmelerin önüne geçebilirsiniz.
Ayak kremlerinizi yatmadan önce sürmelisiniz. Ancak krem sürerken parmak aralarına sürmemeye dikkat etmelisiniz. Ayaklarınızda nemli kalan bölgelerde mantar oluşma riski oldukça yüksektir. Ayrıca kreminizi uyguladıktan sonra pamuklu bir çorap giymeyi unutmayın.

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ